怎么避免心梗愈后复发?医生:出院后牢记这4点,能有效防止复发

  • 2021-12-29 16:00:07 腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

心梗在临床上的全称为急性心肌梗塞或心肌梗死,它是我国临床常见的心血管病之一,也是猝死率最高的疾病。

每年,我国有近100万患者会因急性心梗发作而猝死,有部分患者甚至是还来不及就医抢救,在短短几十分钟内就因心肌坏死、心力衰竭而死亡了!

不但如此,急性心梗患者就算是就医住院治疗,通过药物、手术等方式度过了危险期,患者在未来还有一定的复发可能。特别是在进入秋冬季节后,恰恰就是心梗复发的高危季节。

临床上,有大部分患者都是在秋冬季突然出现心梗或心梗复发,并因此死亡。那么问题来了,秋冬季即将到来,心梗患者到底该如何预防复发呢?

1、治疗后用药

心梗病发后,说明患者的冠状动脉已经出现了过度狭窄和堵塞,即便是进行了支架手术,冠脉也可能会再次狭窄或其他动脉血管出现问题、血栓形成,导致心梗再次复发。

因此,在接受抢救治疗后,患者也要服用相关的药物,特别是抗凝血类的药物,比如阿司匹林就是常见种类。另外,已经出现三高疾病、冠心病的患者,还要谨遵医嘱服用相关的药物,身边应常备硝酸甘油类控制心绞痛的药物;

2、注意劳逸结合

部分心梗患者突然病发,就是在一次过度劳累、搬运重物后,因为搬运重物需要弯腰摒气,增加了心脏的泵血负担,过度劳累同样也是如此,它们可能会成为心梗再次复发的诱因。

因此,患过心梗的患者,在家中需要注意劳逸结合,绝对不要搬运过重的物品,在感觉身体有疲惫感时,卧床休息很有必要。同时,患者可以运动,但最好是选择舒缓的体育锻炼,比如太极拳、散步等,且要绝对避免过度锻炼;

3、注意气温变化

之所以秋冬季节心梗复发率相对较高,是因为血管对气温的变化尤为敏感,在气温寒冷、强冷空气的影响下,冠状动脉很可能会突然出现痉挛,并因此导致血管异常狭窄、斑块脱落并形成血栓,继而造成急性心肌梗塞的突发。

有相关数据调查显示在气温急剧变化、气压较低时,冠心病患者都会感到明显不适。因此,患者需要关注天气变化,根据气温增加或减少衣物。在气候恶劣时,要做好保暖工作;

4、放松情绪

在临床上部分心梗患者突然病发,就是在一次剧烈情绪波动之后。之所以会如此,是因为情绪过于激动时,肾上腺素、儿茶酚胺会大量分泌,促使血管痉挛波动,增加心脏的泵血负担,血压短时间内迅速升高、斑块脱落形成血栓,最终造成了心梗的突然出现。

因此,患者在生活中应当保持愉快的心态和心境平和,对任何事都要能泰然处之

写在最后:除了要做好以上四点外,曾经出现过心梗的患者还需调理生活习惯,比如及时戒烟戒酒、避免熬夜等,同时患者还需要按照医生建议定期复查,观察心肌、冠状动脉的健康情况,并按照检查结果调整用药,以降低后期心梗复发的几率。

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