春节期间精神疾病患者居家注意事项

原标题：春节期间精神疾病患者居家注意事项

精神科疾病是一种慢性脑功能和心理健康都存在不同程度的损害，即使经过规范的治疗，病情得到相对的稳定，春节假日期间，也要做好防范，避免病情的复发。近日，来自一位外地患者的咨询：“我是去年12月下旬从你们医院出院的，出院后状态还不错，快一个月了，药也快吃完了。春节临近，我很担心疾病会复发，请问我该注意些什么呢？”

驻马店市第二人民医院董国平 张爽爽

精神科疾病是一种慢性脑功能和心理健康都存在不同程度的损害，即使经过规范的治疗，病情得到相对的稳定，春节假日期间，也要做好防范，避免病情的复发。近日，来自一位外地患者的咨询：“我是去年12月下旬从你们医院出院的，出院后状态还不错，快一个月了，药也快吃完了。春节临近，我很担心疾病会复发，请问我该注意些什么呢？”

针对这位患者的疑问，我们特意整理了春节期间患者和家人需要做的准备和注意事项，希望可以帮助各位患者朋友们，欢度春节的同时也能够预防疾病的复发。

一、药物要备足

近期全国疫情局势严峻，春节期间人群流动较大，尽量减少外出，保护自己和他人。建议节前安排一次门诊复诊，把药物备足，以防疫情反复导致储备药物不足而出现的焦虑情绪，或因药物不够而延误治疗。

二、作息要规律

今年春节，居家可能会成为假期的主要度过方式。对于我们精神科的患者们，要注意积极调整自己的作息习惯，减少白天卧床时间，避免熬夜、过度劳累和兴奋。规律的作息和充足的睡眠有助于脑功能的恢复，促进情绪稳定，以及精神心理疾病的康复。

三、饮食要节制，忌饮酒

春节期间，家家户户都会准备丰富美味的菜肴，患者易出现饮食过量、体重增加、代谢异常。因此要均衡饮食，并控制总热量的摄入，控制体重。部分精神科药物可能会导致便秘，还要保证饮食的合理多样化，保证膳食纤维的摄入。切记不要饮酒，酒精会影响药物的代谢，从而影响药效；服药期间饮酒，也会加重肝脏的负担，增加肝损害的可能。

四、要按时按量服药

精神科药物治疗，也需要一定的巩固期和维持期。不规律服药和过早减药、停药是精神科疾病复发的最主要原因。对于服药依从性差的患者，由家属保管药品，提醒和监督患者服药，避免出现少服、漏服、误服等情况。密切观察患者体育bd 变化和不良反应，必要时及时联系医生或者到医院就诊。

五、适当运动

处于康复期的患者，有必要家属陪伴一起进行适当的运动，如散步、慢跑等有氧运动。

六、家属多关心陪伴患者

家属多陪伴、多关心患者，多与患者进行沟通，倾听患者的想法，尽量满足其合理需求。尊重理解患者，避免造成患者情绪波动。家人的温暖、鼓励和支持是患者恢复自信心，和适应社会的关键。

责任编辑：