自治区人民医院开展世界睡眠日主题义诊活动

央广网乌鲁木齐3月21日消息（记者 罗成）为加快普及睡眠健康知识，知晓常见睡眠障碍的防与治，引导广大人民群众关注身体健康，3月21日，新疆维吾尔自治区人民医院组织开展了以“优质睡眠，开心益智”为主题的义诊活动，倡导大家培养正确的睡眠习惯，形成规律作息，提升睡眠质量，拥抱健康生活。

义诊活动现场（央广网发 张磊 摄）

在义诊活动现场，广大市民朋友陆续前来咨询关于失眠、焦虑、情绪不佳、入睡困难、睡眠质量低下等相关问题，坐诊专家们通过了解咨询者的情况，认真答疑解惑，科普了各类常见问题的解决办法，消除了大家的疑虑。

现场诊疗（央广网发 张磊 摄）

新疆维吾尔自治区人民医院临床心理科副主任张义表示，随着睡眠障碍发病率的不断升高，睡眠呼吸障碍性疾病、失眠、睡眠行为异常等疾病患病率越来越高，睡眠健康显得尤为重要。在日常生活中，要学会调节饮食和作息，并通过一些科学的方法保持良好的睡眠以保证健康。

为咨询者答疑解惑并发放宣传手册（央广网发 张磊 摄）

活动现场气氛热烈，咨询者络绎不绝，半天时间接待了百余名患者前来咨询。通过此次活动，为广大市民朋友普及了睡眠健康相关知识，培养大家关注睡眠健康的意识，不断提升广大市民朋友的幸福感与满足感。