又堵了，想随身携带装备帮助通气，鼻窦炎反复发作，怎么办呢？

如果用棉花棒堵住鼻孔，会发生什么？也许，心肺功能正常的人，能够坚持几小时，但是，鼻孔整天被堵着，每天都是如此，有多少人能够忍受呢？遗憾的是，如果不幸得了鼻窦炎，而且反复发作，患者就要面对鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退的折磨。有些患者诉苦说，鼻窦炎发作的时候，自己想随身携带装备，就是那种能够疏通下水道的铁条，因为鼻孔被堵，太堵，堵得让人抓狂。那么，鼻窦炎为何会反复发作呢？有什么措施可以减轻痛苦呢？咱们现在就为大家解疑释惑。

鼻窦，是含有气体的空腔，分布在鼻腔的上方、外方、后方，左右成对，分别是额窦、上颌窦、筛窦、蝶窦，每个鼻窦都有窦口与鼻腔相连。如果机体发生细菌或病毒感染，鼻腔及鼻窦黏膜就会发生充血、水肿，产生鼻涕。流鼻涕的时候，被病原体污染的液体就会进入鼻窦，并且刺激鼻腔和鼻窦分泌物继续增多。同时，鼻腔纤毛的清除能力减弱，导致持续性的鼻塞。

鼻窦炎，按照病程的长短，分为3种，急性鼻窦炎、亚急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎，主要由呼吸道感染引起，病程时间为4周以内。亚急性鼻窦炎，病程4到12周。慢性鼻窦炎，炎症可能波及1个或多个鼻窦，病程持续12周以上。研究表明，成年人的慢性鼻窦炎发病率，约为8%，部分患者会合并发生鼻息肉。慢性鼻窦炎，在药物治疗期间，多数有效，但是，治疗结束半年后，大约60%的患者，出现体育bd复发。即使进行鼻内镜手术，术后5年的复发率，仍为20%左右。因此，慢性鼻窦炎患者需要长期与疾病斗争。

慢性鼻窦炎，有4个主要体育bd。第1，鼻塞，可以是单侧，也可以是双侧或间歇性鼻塞，但是，多数鼻塞是持续性的。第2，流鼻涕，尤其是脓性鼻涕。第3，嗅觉减退。第4，头晕或头痛。此外，患者还可能出现食欲减退、精神萎靡、记忆力下降、睡眠障碍。如果病变主要发生在蝶窦，患者可能会感觉眼窝疼痛，并且放射到头部，清晨疼痛较轻，午后疼痛加重。如果病变发生在筛窦，头痛的程度可能不严重，但是，头痛会放射到整个头部。

慢性鼻窦炎，由多种因素促成。第1种，是急性鼻窦炎或亚急性鼻窦炎，没有完全治愈，导致鼻窦炎反复发作。第2，是鼻息肉、鼻腔结石、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等，造成气流受阻，进而引起鼻窦发炎。第3，是致病菌毒性较强，比如，乙型溶血链球菌感染引起猩红热，导致鼻窦炎，并且转化为慢性。第4，是牙源性感染，比如，牙周炎引起邻近的上颌窦发炎。第5，外伤因素，受伤或骨折后，引起感染。第6，是全身疾病，比如，慢性疾病引起免疫功能下降，或者长期营养不良，在呼吸道感染后，导致慢性鼻窦炎。

预防和控制慢性鼻窦炎，首要的措施，是积极并且彻底地治疗急性鼻窦炎。发生急性鼻窦炎的时候，可以进行生理盐水冲洗鼻腔，使用糖皮质激素喷雾，疗程通常为10天，如果是细菌性感染，需要使用抗生素治疗7天。如果鼻窦炎病程超过12周，应该进行鼻内镜检查及鼻窦CT扫描，了解鼻腔及鼻窦的状况。如果存在鼻中隔偏曲或鼻息肉，而且药物治疗效果欠佳时，可以考虑手术治疗。患者应该通过治疗和预防，避免相关因素的影响，比如，治疗牙周炎和维护口腔卫生。

慢性鼻窦炎的应对，除了进行鼻腔冲洗及使用激素喷剂，还要使用黏液促排药物，比如，欧马龙。需要注意的是，部分药物，可以减少鼻腔充血，但是，长期使用可能导致药物性鼻炎，因此，鼻腔喷雾剂，应该在医生指导下，规范使用。慢性鼻窦炎需要注意生活习惯的配合，比如，坚持使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔堵塞，不要过度修剪鼻毛，避免用手挖鼻孔。如果能够长期用冷水洗脸，可以增强鼻腔对寒冷的抵御能力，气温骤降或病情发作的时候，就能减轻鼻塞和不适。此外，患者还要避免感冒，积极进行户外活动，增强免疫能力。

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