1岁内的宝宝奶量应该如何安排？什么情况是厌奶了？

对于1岁内的宝宝来说，最重要的事就是吃和睡。那么宝宝每天该吃多少次奶，每顿的奶量又该是多少？宝宝什么时候吃奶？厌奶了又该怎么办？

我想这些都是很多宝爸和宝妈困惑的问题，下面我们就来讲讲1岁内的宝宝奶量该如何安排。

宝宝奶量安排

第1个月

刚出生的宝宝，胃容量是非常小的，大约只有1颗豌豆的大小。出生3~6天时，大约有葡萄那么大。出生7天后，大约有鸡蛋那么大。

由于刚出生的宝宝胃容量很小，稍微喝点儿奶就饱了。因此在这个阶段喂奶要按需喂养，只要宝宝想喝就是饿了，饿了就要及时补给。

一般情况下1个月内的宝宝大约是500ml的奶量，喂奶次数一天在6~7次左右。每次间隔3.5~4小时。每顿大约吃80~120ml左右的奶量。不过这也要看宝宝的具体需求。

第2个月

2个月的宝宝胃容量开始变大，对奶的需求量也变大了。这时候一天的奶量大约在600~800ml左右，喂养次数一天在6~7次左右。每次间隔3~4小时。不过，这个阶段喂奶还是要按宝宝的需求喂养。

第3个月

3个月的宝宝仍然要按需喂养，一般一天的奶量大约在700~900ml左右，喂养次数在8~10次。这时候的宝宝可能会有厌奶的现象发生，可以采用少食多餐的方式帮助宝宝喝奶。

第4~6个月

第4~6个月的宝宝，每顿喂奶量为200ml左右，每天可喂5次，每隔4小时喂一次。每天喂奶量不要超过1000ml。四个月的宝宝已经可以开始吃辅食了，宝妈可以在两次喂奶之间添加适量辅食。

第6~9个月

第6~9个月的宝宝，每顿喂奶量为200~250ml左右，每4小时喂一顿奶。这时候可以逐渐加上辅食，从代替半顿奶开始到代替一顿奶。

第9~12个月

第9~12个月的宝宝，每顿喂奶量为250ml左右，每4小时喂一次。可以由3顿奶减为2顿奶。其他顿可以吃辅食。

宝宝厌奶怎么办

婴儿厌奶期，是指婴儿突然奶量减少或时多时少的现象，它是婴儿正常发育的一种表现。宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月后，甚至有的宝宝在4个月左右便开始有厌奶的现象。

厌奶的具体表现：

1.吃吃停停，很容易因为外界干扰而停止吃奶。

2.看见奶头就哭，强行喂奶的话宝宝会吐奶。

3.白天吃奶少，晚上频繁醒来要吃奶。

4.醒着不肯吃奶。

针对宝宝厌奶情况，宝妈可以采取以下方法来应对：

1.保持心态平和

其实宝宝厌奶的持续时间不会太长，一般是几天到2周。所以妈妈一定要保持心态平和。因为你的情绪会传染到宝宝，如果你表现得很不耐烦，宝宝也会变得很急躁。

2.营造安静的环境哺乳

可以选择一个安静的房间进行哺乳，拉上窗帘，让房间的光线昏暗一点。避免家人的走动，以防分散宝宝的注意力。

3.将奶加到辅食中

如果宝宝比较喜欢吃辅食，对奶的兴趣不大。可以将奶加到辅食中去。比如做牛奶小馒头、鲜奶鸡蛋羹等。

4.加强日间运动

在白天的时候，可以多增加宝宝的运动量。可以做翻身练习，陪宝宝做小游戏。加大孩子的运动量可以增强宝宝的胃肠蠕动，提高食欲。

5.吃“迷糊奶”

在宝宝不太清醒的时候选择喂奶，比如刚睡醒或者入睡前。但要注意适度。因为有些宝宝可能因为吃“迷糊”奶，白天就不好好吃奶了。

6.不频繁更换奶粉品牌

对于部分婴儿的厌奶表现，可以通过更换奶粉品牌来进行一定的改善。但若是换了一两次都没有起色的话，建议放弃继续尝试。因为频繁换奶粉品牌，会造成婴儿难以适应。

7.改变喂奶方式

可以采取少食多餐的方式给宝宝喂奶，或者等孩子玩累了，饿了再喂也是可以的。

厌奶症一般可以自行恢复，宝妈们不需要过于担心。多数在数天到半个月内即可恢复正常，一般不会引起并发症和后遗症。

宝妈们要正确对待宝宝的厌奶症，并采取恰当的方式帮助宝宝度过这段时期。