尽早防治精神疾病，可降低心血管疾病风险

精神疾病，比如焦虑、抑郁、双相情感障碍等，在人们眼中已经越来越不陌生了。它们不仅给个体带来了沉重的痛苦和折磨，也给全球带来了严重的疾病负担。

研究发现，心血管疾病是精神疾病患者最常见的死亡原因。心理健康和身体健康是如何关联的？两种疾病之间有什么关系？一项今年 3 月发表在《生物医学工程（BioMedical Engineering OnLine）》上的一篇综述找到了解释。

图片来源：BioMedical Engineering OnLine 官网

来自南澳大利亚大学的研究团队发现：精神疾病不仅会扰乱人的思想，还会通过血压和心率的波动扰乱心血管健康。

这篇综述回顾了 12 项针对焦虑症、抑郁症和恐慌症等精神疾病患者的研究（这些患者都没有高血压），分析了精神疾病和血压变异性（blood pressure variability, BPV）之间的关联。

结果发现，精神疾病与年轻人和中年人的血压变异性增加（更大的血压波动）显著相关，但在老年人群中这种关联尚不清楚，需要有更多关于老年人的研究。

因此这篇综述在一定程度上证实了这个假设：患有精神疾病的人往往血压波动较大，从而导致心血管疾病风险的增加和靶器官损伤。

综述还提到，精神疾病会导致自主神经功能的恶化（血压变异性增加、心率变异性降低），这让精神疾病患者们的身体不能更好地应对白天的压力，进而加剧了压力对身体的负面影响。

同时也会导致在夜间心脏该得到充分休息时，血压却不会充分下降。此外精神疾病伴随的睡眠障碍等问题也会影响身体在夜间的休息和恢复。

总之，心理健康不仅会影响精神状态，也会通过身体的各种调节机制影响身体健康。但好在我们可以及早地发现和治疗，将风险降低。

我们呼吁大家对「健康」的关注不仅要关注身体上的不适，也要多留意自己心理上的异常，多听听内心的「声音」，如果有必要一定要尽早就医。

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