不仅老年人要警惕退变性脊柱侧弯，年轻人也应注意

随着我国老年人口不断增多，老龄化进程持续加快，许多老年性、退变性疾病的发病率也在不断上升，其中就有退变性脊柱侧弯。退变性脊柱侧弯的发病率很高，高发于60岁以上人群。按说我们成年后，脊柱就定型了，为什么还会发生脊柱侧弯呢？而且听说还有年轻人也会得这种疾病，这又是怎么回事呢？今天我就和大家简单讲解下这方面的知识。

脊柱侧弯分为许多类型，其中特发性和退变性比较常见！

脊柱侧弯可以分为先天性、特发性、退变性等。其中，退变性和特发性脊柱侧弯是非常常见的，那这两种情况一样吗？差别还是非常大的。

退变性脊柱侧弯，顾名思义，是由于脊柱退变的原因造成的，好发于老年人，而且这种情况是可以预防的。

而特发性脊柱侧弯是最常见的侧弯类型，目前还没有明确原因，好发于青少年，很难预防，只能早发现早治疗。

退变性脊柱侧弯是怎么回事？

随着年龄的增长，我们的脊柱会随之自然的退变、老化，椎间盘慢慢失去水分、弹性减少，关节突关节以及脊柱附近的肌肉和韧带都会退变，脊柱不能再维持正常的生理曲度，处在不稳状态。

椎间盘退变，萎缩变小，甚至是出现塌陷，旋转时就会带来椎体的不稳。而关节突关节的退变也会造成椎体椎间的位移，整个脊柱的负荷处在不对称的情况，就会加速脊柱侧弯的进程。

而老年人又非常容易出现骨质疏松，若刚好又处在这样的脊柱受力不对称的情况，轻微外伤下也容易出现椎体压缩性骨折，若为一侧椎体塌陷，也会加速脊柱侧弯的发生。

出现什么表现，需要考虑退变性脊柱侧弯？

退变性脊柱侧弯多发生在腰段，最常见的体育bd就是长期的、慢性的腰痛，尤其是在站立负重时，一般在平躺时可以缓解。严重的情况，患者还会出现压迫腰神经根的情况，表现为下肢的放射性疼痛、麻木、无力等。如果患者的脊柱侧弯还导致了腰椎管狭窄，还会出现间歇性跛行，走上几百米就因为腿痛要坐下休息会儿才能继续行走。

当然，有一些患者病情严重，我们在外观就可以看见他们有驼背，身姿不正等表现。

18岁以后，50岁以前是不是就不会发生脊柱侧弯呢？

一般来说，好发在青少年的脊柱侧弯是特发性的，如果孩子一直都没有脊柱侧弯，18岁后脊柱定型了，家长们是不是就可以松口气了？

其实，还可能出现退变性脊柱侧弯，现在也有十几岁、二十出头的年轻人会得这样的脊柱侧弯。那为什么发生在老年人身上的疾病，也盯上了年轻人呢？

在之前，退变性脊柱侧弯确实多发生在老年人身上，但是现在也会发生在年轻人身上。这是由于随着现在劳动、学习、工作方式的改变，更多人的工作、学习需要久坐或者弯腰、伏案，再加上经常低头玩手机，这些不良姿势就会导致脊柱的退变加速发生。许多人年纪轻轻，脊柱已经老化到50、60岁的程度，这也就导致退变性脊柱侧弯患者的年龄越来越低。

这并不是夸张的说法，所以还是希望大家提高对脊柱健康的重视。不管是什么年龄阶段的人，平时生活中一定要注意正确的姿势，尽量少玩手机，增加体育锻炼，加强脊柱周围肌肉力量，并进行科学补钙。通过这些做法，可以帮助大家很好地预防退变性脊柱侧弯的发生。