4个最容易让人显老的特征，多一个老10岁！1个方法就能补救！

文章开始前先来看一张图，是不是觉得只看眼睛，就能非常轻易的感知到一个人的年龄以及状态的变化？也很震惊眼睛居然能让一个人差别这么大！

1、鱼尾纹

都说爱笑的女孩运气不会太差，但爱笑的女孩眼纹也一定不会太少！在我们做表情时，脸部肌肉会形成牵引，长时间的重复性动作会使肌肉形成长久性收缩，从而产生皱纹。

但有鱼尾纹的小姐姐也不用太担心，除了少做夸张的表情，也有专门攻克表情纹的武器――肉毒素。

通过抑制神经传导素乙酰胆碱的释放，来放松肌肉，减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生[1]。

一般来说注射一周后即可看到效果，维持时间3-6个月。但一定要找正规的机构、专业的医生来操作。

2、静态皱纹

不论是哪种眼纹，一旦形成就不可逆了。并且随着年龄的增长，皮肤的组织和胶原蛋白逐渐减少，反复的皱纹会导致弹力纤维的断裂，于是就会越来越深。即使不做任何表情，仍然存在。

这时想改善可以注射肉毒素并联合玻尿酸进行填充。需要注意的是：眼周皮肤薄、神经多，想要注射安全、效果好，对医生的要求非常高。所以，还是那句话：一定要找正规机构、专业医生！

3、眼袋

随着年龄增长，眼部皮肤会慢慢松弛，眼眶隔膜也会变薄和萎缩，这就会导致眶内脂肪向外凸形成眼袋。膨出的眼袋让人看起来无精打采、疲劳……简直是暴露年龄的大杀器。

当然眼袋一旦产生同样不可逆，只能通过手术的方式去除。具体的方法之前有专门讲过，送上传送门：

（小心！这个显老特征很多人从18岁就有了！）

4、眼窝凹陷、眼尾下垂

人面部骨骼的变化很大程度上影响着面部其他组织的变化。眼部的衰老也和眶骨的衰老变化息息相关。

随着年龄的增长，人的眶骨会慢慢变大。有研究者发现男女性的眶骨吸收情况也大不相同，女性眶上缘有整体的骨吸收，眶下缘的骨吸收只发生在眶外侧1/3，这种眶骨的骨骼变化，在眼睛上最明显的体现就是，上眼窝凹陷和眼尾下垂[2]。

目前针对眼窝凹陷最行之有效的方式就是把凹陷的地方填起来，在临床上常用的就是玻尿酸和自体脂肪。而针对眼尾下垂的提升方法就特别多了，比如眼周热玛吉、眼部超声刀、面部埋线提升等等方法。但也只针对凹陷和下垂都不是很严重的情况。

想必大家在生活中也会发现：明明是同一年龄段的人，但有的人看起来就是比同龄人老。因为衰老真的“因人而异”！特别是后天的习惯会影响衰老的过程。

主要是以下几方面：

眼周脂肪薄

眼周皮肤是人体皮肤最脆弱的部分，当眼周脂肪特别少、特别薄时，血液循环也就更慢，更易出现色素沉淀形成黑眼圈。

用眼习惯

经常熬夜会加速眼周衰老，需要注意的是长期使用手机的低头族们，不良姿势也会导致眼部肌肉需用力向上撑起，导致眼纹增生。

不注重保湿

眼周的皮脂腺和汗腺本身就少，随着年龄增长皮脂腺和汗腺不如年轻时活跃，于是更容易出现皮肤干燥而引起干纹。

眼睛大更易老

在我们的眼睛四周有一圈叫做“眼轮匝肌”的肌肉。我们的睁眼、闭眼、微笑、哭泣......任何眼部表情都与这个肌肉息息相关[3]。

比较大的眼睛做动作时，肌肉的幅度就会相对较大，于是牵动周边的皮肤也会动起来，反反复复的挤压、造成的后果就是更容易产生眼周皱纹。所以如果你比同龄人眼纹更深，那可能就是你的眼睛更大哦。

环境影响

特别是光老化，防晒是皮肤抗衰老最重要的一步，眼周皮肤也是如此。因为眼周皮肤很薄，因此会更容易被紫外线攻击导致胶原纤维减少、断裂，等老化现象。

大家常说：熬最晚的夜，涂最贵的眼霜。

但现实是熬夜对眼周衰老带来的伤害，再贵的眼霜都弥补不了，唯一的办法就是早睡和充足的睡眠。

但除了睡眠之外，保持以下的生活方式也能帮助保养眼部皮肤，比买几万块的眼霜更好使：

减少或避免眯、眨、挤、揉眼睛的习惯，少做夸张的表情

做好眼部防晒

化妆后使用专门的眼部卸妆品，同时卸妆力度要轻柔

不要长时间使用电子产品，避免眼部过度疲劳

睡前可对眼睛进行热敷，促进血液循环

避免侧睡挤压眼周肌肤

别光记着敷面膜，偶尔也可以敷敷眼膜

后记

我们都知道衰老是不可逆的、不过好在现在医美技术的发展让眼周年轻化这件事变得不再困难。再加上好的生活习惯，变老这件事一定可以来的更慢一点。

知妹浩浩荡荡说了这么多对付眼纹的方法，最后就看仙女们的自觉性啦。最简单的第一步，从今晚早睡开始。

审稿专家：李巍｜哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容科副主任医师

参考文献：

[1]李健,孟英堂,郭芳芳,杨媛,彭涛.A型肉毒素局部多点注射治疗面部皱纹的临床研究[J].西南军医,2012,14(03):467-468.

[2]赵烨. 中国人面部骨骼老龄化的测量[D].浙江中医药大学,2016.

[3]张余光,杨群,汪希,章一新,钱云良.眼轮匝肌的解剖结构和力学方向对上睑形态的影响[J].中国实用美容整形外科杂志,2004(02):70-72.

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。