科普｜这个“健身器材”，能检测你的心脏安全！

红网时刻新闻5月11日讯（通讯员 欧阳慎予 秦佩）前不久，神舟十三号载人飞船返回舱成功着陆，载人飞行任务取得圆满成功，让人分外激动，备受鼓舞。航天员在执行太空出舱任务前，需要佩戴着呼吸面罩在太空舱内进行一项“神秘”检查――心肺运动测试，这是为了科学评估航天员能否胜任复杂的舱外工作。医生解释，这项检查叫做心肺运动测试。

30岁的年龄60岁的血管，动脉硬化缠上年轻人……类似的新闻，在网络上并不少见。随着现代生活方式的变化，体力活动减少和饮食不健康等因素，心血管疾病（CVD）越来越多。心血管疾病患者，到底该动还是该静？该怎么运动？

资深运动爱好者，运动时心脏缺血风险究竟有多高？长沙市第四医院心血管内科心脏康复中心，能给你答案。

近期，长沙市第四医院心血管内科三病区（心脏康复中心）引进心肺运动测试仪，有了这个“神器”，心血管内科专家给患者的运动建议不再是标准模糊的“适量运动”了，心肺运动测试仪能提供更加精确的检测方法，在医生的指导下制定个体化的“运动处方”，让科学运动“不伤心”。

什么是心肺运动试验？

心肺运动测试(Cardiopulmonary Exercise Testing, CPET)是通过在不同的功率负荷下测量摄氧量、二氧化碳排出量等代谢指标、通气指标及心电图、心率、血压变化，同时观察患者的心血管系统和呼吸系统对同一种运动应激的反应情况，从而综合评定心肺整体功能和储备能力的一个无创检查方法，心肺运动测试是目前国际公认评估心肺功能的“金标准”。

进行心肺运动测试的作用是什么？

通过CPET检查结果，能科学、客观的评估患者心肺功能、运动耐力、心肌缺血情况等，从而制定心脏病患者适宜的运动处方，包括运动频率、运动强度、运动时间和运动类型，帮助避免不适当的运动造成突发心血管事件的发生，并且在一段时间综合性治疗后，还可以用来评估治疗疗效如何。

哪些人适合做心肺运动测试？

1.健康人群、亚健康人群、运动爱好者，患有高血压、高血糖、高血脂的人群和肥胖人群。

2.有心血管疾病或者有相关家族史的患者（冠心病、高血压、心律失常、房颤、肺动脉高压、肺心病、心肌病、心肌炎，慢性心力衰竭等心脏病患者）。

3.心血管手术后的患者包括：冠状动脉支架植入术后，心肌梗死术后，冠脉搭桥术后，心脏瓣膜病术后。

4.需要行各种外科手术的患者，进行术前麻醉风险评估。

5.患有其他内科疾病，拟行运动训练治疗。

如何进行心肺运动测试？

这个测试在功率自行车上进行，医生会根据运动强度制定合适的测试强度。整个过程从准备到结束一般需要30-40分钟。运动测试一般分为静息―热身―递增负荷运动―恢复四个阶段，医生会根据个人情况选择合适的递增方案。

长沙市第四医院运动心肺测试仪的引入，实现了心血管疾病从预防、救治到康复的一体化管理，它能更好地造福广大民众和心脏疾病患者，为心血管疾病患者的预后及关注心血管疾病预防的人群带来极大帮助。

建议运动健身人群和心脏病患者在运动前接受检查，避免产生运动风险。