科学补碘，智慧人生

原标题：科学补碘，智慧人生

漯河市疾控中心 牛世文

2022年5月15日是我国第29个“防治碘缺乏病日”，主题是：“智慧人生健康路，科学补碘第一步”。

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。

胎儿期和婴幼儿期（1-3岁）是孩子大脑发育的两个关键时期，在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等（克汀，由英语单词“cretin”的发音翻译而来，cretin就是笨蛋、傻瓜、白痴的意思）。

胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

儿童青少年生长发育旺盛，对碘缺乏比较敏感，这个时期缺碘会影响智力和身体的发育，造成运动、视觉、听觉障碍，最明显的表现是甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）。

下面是来自漯河市疾控中心一本正经的科普：电影《复仇者联盟3》中的反派角色“灭霸”，不仅有着大下巴，而且还是“大脖子病”，由此可推断他小时候生活在一个严重缺乏碘元素的星球。

预防控制碘缺乏病的根本措施就是补碘。人每天离不开食盐，经实践证明，通过食盐加碘补碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能长期坚持的优势，是补碘的最佳途径。

漯河市各县区曾均有不同程度的碘缺乏病流行。自1995年实施食盐加碘为主的综合防治措施以来，我市人群碘营养状况总体得到改善，碘缺乏病保持消除状态。漯河市疾控中心多年来坚持开展碘缺乏病监测项目工作，根据监测结果，在食用加碘食盐的情况下，我市人群碘营养水平总体处于适宜状态，除临颍县部分行政村为水源性高碘地区（应当食用不加碘食盐）外，建议其它地区仍应当坚持食用加碘食盐（购买时请注意碘盐标识哟）。

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