人民日报健康百家榜4月榜发布，这些健康小贴士送给您！

宅家期间如何调节肩颈背不适？孩子在家上网课，怎么对抗近视？健身前如何正确“热身”？多吃水果会不会引起高血糖？儿童应该怎样正确刷牙？……人民日报健康百家榜4月榜发布啦！

一个月来，各位号主通过辛勤的创作，产出非常多优质的图文和视频作品，使更多读者了解到权威、专业的健康科普知识，同时也为患者解答了许多疾病问题。

本期优秀创作者有“脊柱外科主任龙厚清”“王成锋医生”“朝阳胸外李辉”等，涉及妇产科、胸外科、脊柱外科、胰胃外科、心血管内科等多个疾病领域。

“人民日报健康百家榜”是人民日报健康号联合百度健康共同发布的公益健康科普榜，根据人民日报健康号、百家号双平台4月整体运营数据，通过综合内容专业度、科普性、作者权威性、活跃度、互动量等维度评选出优秀科普作品、月度影响力创作者、月度公益影响力直播医生。充分发挥互联网+健康传播的积极作用，助力权威医生、医院及健康教育专家科普创作，构建互联网健康知识新生态。

人民日报健康百家榜每月都会定期与大家见面，分享并推荐更多优秀健康科普作品和优质创作者，敬请期待。

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