没人告诉我，生完孩子才是疼痛的开始！

你以为生完孩子就解脱了吗？有哪些疼痛是生完孩子才知道的？

一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@Yan习社的故事吧。

你以为生孩子是最疼的？你以为生完孩子疼痛就结束了？

在生孩子前，我就是这么认为的，可是生完孩子，发现我真是太天真了。

生孩子时的疼痛，就那么一时，生完后，各种后遗症的疼痛那才叫磨人，而且要磨你大半个月，甚至更久。

下面诉说一下我的各种疼，有些疼是可以提前预防的，供大家做个参考。

侧切疼

自认为这是所有疼痛中最疼的了，痊愈恢复的时间花的最久，直到今天已经 19 天了，还是能感觉到胀痛，但是相比之前已经好了很多。

在医院住院的几天，护士每天会定时给伤口消毒，冷敷，用红外线杀菌等，虽然疼痛，但是能够忍受。

但是期间照顾我的护工，给我用热水清洗了一次外阴，完了之后我就疼痛无比，是那种隐隐地胀痛，实在难以忍受，疼的我眼泪一把鼻涕一把的。

然后我就得出结论，应该不能用热水洗，否则更痛。

前一周的时候，上个小厕都会用温水清洗一下会阴部，每次清洗完毕都会喷药。平时走路，坐凳都非常不方便，特别是喂奶，真的太痛苦了。

据说产前可以做会阴部按摩，增加会阴部弹性，这样在生产时，就可以减少侧切和撕裂的概率。

痔疮疼

我一直排便习惯都很好，不知道怎么会长痔疮，而且是外痔，就是肛门处掉出来一坨肉的那种。

医生说这很正常，孕妇容易长痔疮。

生产前，这个痔疮还没影响到我，产后，我的痔疮发炎红肿，火辣辣的疼痛不亚于侧切疼。

连续一周，队友每天给我肛门塞药，涂消炎药，每次用药也是疼得翻天覆地。

这个侧切疼 + 痔疮疼简直就是要命，每次上大厕，就像上刑一样，完了之后要清洗外阴和肛门，整个流程下来，我都是一身虚汗。

入座更加不方便，在医院时，吃喝都在床上进行，从床上坐起时，我都是侧向一边，用手支撑，整个用餐过程极其痛苦。

回来后，都是站着用餐，站着喂奶，其余时间就是躺着。

宫缩疼

产后宫缩疼会持续 1～2 周，我以前就一直痛经，宫缩疼比痛经更厉害，而且宝宝吸奶会帮助子宫恢复，也会引起宫缩疼。

特别是前一周，那种疼痛有时候会让人恶心呕吐，万箭戳腹的感觉。

乳头疼痛

宝宝刚出生，吸奶的过程，对于宝宝和妈妈来说都是一个需要学习和适应的过程。

一开始可能宝宝吸奶不太熟练，我由于身体不适，宝宝总是含乳不对，导致乳头磨皮渗血，疼痛钻心。

乳头霜我入院时就准备了，即便涂了，也不怎么顶用。我甚至还买了乳盾，发现也不行，宝宝的吸力很大，乳头挤压在乳盾里，更痛。

然后我就干脆用吸奶器把奶吸出来，然后再喂给宝宝，等乳头稍微恢复了，再亲喂。

腰疼

腰疼的毛病一直都有，但是产后更加严重了，特别是打无痛的地方，虽然有理论上说腰疼与打无痛没有多大关系，也不知道是不是我的心理作用。

侧切疼，痔疮疼，宫缩疼，乳头疼，腰疼，各种疼，折腾了我大半个月子，到今天为止差不多快 20 天了，疼痛差不多减轻了 80%，但是还是很虚弱。

我的体会

经历了这次生产，我真的太佩服那些生完一胎还生二胎三胎的人了，他们都是英雄，值得敬佩。同时也更加理解作为母亲的妈和婆婆，平时生活中对他们多一份温柔和理解，真的太难了。

写下这些文字，并不是要给各位准妈妈和妈妈制造焦虑，只是把自己真实的感受分享出来。痛是真的很痛，但看着怀里的宝宝，也不后悔。同时，产后疼痛是暂时的，妈妈们要相信自己一定会恢复起来的，我想自己过完整个月子，疼痛应该可以减轻 100% 了。

母亲伟大，真不是一句空话。我想每个作为母亲的女人都是这句话刻骨铭心的实践者。