头发自然干和吹干，哪个更好？每天洗头会脱发？标准答案来了

郑州大学附属郑州中心医院

神经外科副主任医师宗庆华提醒

如果你选的是后面两种情况

那就要注意了

前阵子就有个新闻冲上了热搜

河北一位女子

洗完头没有吹干

就直接骑车上班

结果导致面瘫……

不少人看了都吓一跳

不是吧，不吹头发还会面瘫？

宗庆华

那可不，事实上，不吹干头发的危害远不止于此！

#1

诱发面瘫是真的

特别是湿头发睡觉时

面神经处于

最松弛、抵抗力最低的时候

如果受到湿发的冷刺激

很容易影响面神经

可能造成面神经供血的小动脉痉挛

出现面神经缺血和麻痹

从而诱发面瘫

此外

湿发时，一些不良习惯

也容易导致面瘫

比如夏天对着风扇、空调吹

（比湿发骑车更容易出现面瘫）

湿发+冷风刺激下

面部血管收缩更剧烈

一旦面神经缺血水肿受压

就容易发生面瘫

宗庆华

友情提醒：天热了，就是干的头发，也不能对着空调一直吹，小心面瘫哦！

我们接诊的

最小的因为吹空调诱发面瘫患者

只有4岁

特别是免疫力、抵抗力差的人

更容易发生面瘫

#2

头痛、头晕也是湿发惹的祸

小编石婉嘉年少无知时

总喜欢湿着头发睡觉

以至于现在

只要湿头发睡觉

第二天就要脑壳疼

宗庆华

这是因为寒气入侵引起脑血管舒缩功能障碍，导致脑血管痉挛而出现头疼的体育bd。

长期湿发睡觉

还可能患上头皮下静脉丛炎

#3

湿发睡觉更容易感冒

现代人生活节奏快

一般人都是选择

在结束一天忙碌工作和学习的晚上

舒舒服服地洗个热水澡

而中医认为这时人体阳气最弱

抵御风寒的能力降低

所以如果头发不吹干就睡

细菌和病毒会更方便趁虚而入

引起受凉、感冒

更重要的是

湿发睡觉还容易脱发！

郑州大学附属郑州中心医院

皮肤科主任医师王艳云说

头发湿的时候毛鳞片处于张开状态

此时头发很娇弱，不耐摩擦

王艳云

头发主要由表皮层、皮质层、髓质层组成，而表皮层是由许多毛鳞片重叠而成，它也是头发的保护伞。

湿着头发睡觉

枕头与头发之间的摩擦

容易让头发打结、弯曲、乱成一团

这种情况要想梳开头发

简直就是大型脱发惨剧

#4

白头发也可能是湿发引起的

熬夜、染发、压力大

都易导致白头发

但你知道吗？

洗头不吹干也会长白头发！

要是不想“未老头先白”

一定要吹干头发

王艳云

此外，早晚按摩头皮3-5分钟能提高色素细胞营养和活性，帮助分泌黑色素使头发变黑

其实很多人

明知湿发睡觉不好

但就是不吹干

一是因为：懒

二是觉得：吹风机伤头发

因为那可能不是吹风机的问题

而是你方法用得不对

这样可以减少毛发

在水分蒸发过程中的损伤

吹到九分干左右

吹完后摸头发

还有一丝湿润的感觉就好

成年人的头等大事

除了赚钱、保住绿码

还有就是保住头发了