甲减、甲亢，到底能不能吃碘盐？

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甲状腺疾病很常见

但是情况多样很多人分不清

比如：甲减、甲亢有什么区别？

能不能吃碘盐？

甲状腺疾病为什么偏爱女性？

今天我们就来科普一下

甲状腺疾病钟爱女性

目前，我国有逾两亿甲状腺疾病患者，且发病率呈现逐年迅速上升的趋势。

甲状腺疾病在普通成人中的患病率达50.96%，其中育龄女性的患病率达58.9%，但女性对于甲状腺疾病知晓率仅为6%，且因体育bd隐匿不易被察觉。

甲状腺所分泌甲状腺激素，是全身新陈代谢的“发动机”，一旦甲状腺功能异常会危害机体各个器官，对女性整个生命周期均有广泛的影响，如婴幼儿期、青少年期、青春期、生育期、更年期以及老年期。

甲状腺疾病偏爱女性，与女性体内的雌激素水平波动、长期精神紧张等有很大关系。

认识甲状腺功能异常

甲减和甲亢

说到甲状腺功能异常，我们往往会想到甲减和甲亢。

甲减

当甲状腺激素分泌不足，就出现甲状腺功能减退（甲减）。甲减病因复杂，以原发性甲减最多见，其中自身免疫性和甲状腺手术占90%以上。

甲减常见体育bd

甲亢

当甲状腺激素分泌旺盛，就出现甲状腺功能亢进（甲亢）。甲亢常由于过度分泌的甲状腺激素作用于一个或多个器官引起体育bd或体征而被发现。

甲亢常见体育bd

甲状腺功能异常

对女性危害大

当女性位于育龄阶段，更容易受到甲状腺功能异常的影响，尤其是处于备孕期、妊娠期和产后女性。

备孕期女性甲状腺功能异常，会导致月经紊乱、甚至闭经，造成不孕。

妊娠期女性甲状腺功能异常，会增加流产、早产、低出生体重儿、胎儿宫内生长受限、死胎、妊娠高血压等不良妊娠结局。并且妊娠早期，胎儿脑发育所需的甲状腺激素主要来自妈妈，此时妈妈出现甲状腺功能异常，会导致胎儿智力发育迟缓。

甲状腺自身抗体阳性的女性，出现产后甲状腺炎、产后抑郁的风险增加。

甲状腺功能异常也会导致心血管疾病高发，包括冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病等，加重心脏负担。

甲状腺功能异常女性

日常该注意什么？

饮食管理

甲减者，限制脂肪和富含胆固醇食物，保证丰富维生素。

甲亢者少量多餐，补充充足水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料，忌辛辣、烟、酒，适当控制高纤维素食物，注意进食含钾、钙丰富的食物。

碘营养

碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺功能异常的患病风险增加。

● 一般人群推荐食用加碘盐与食物结合的补碘方式，尤其是儿童、青少年、孕妇、哺乳女性等应注意充分补碘；

● 因甲状腺全切术或完全破坏所致甲减者，食盐是否加碘对其无影响；

● 因甲状腺部分切除术或碘缺乏所致甲减者，应适碘饮食，包括食用加碘盐；

● 因碘过量所致甲减者，应限碘饮食，避免食用过多富碘食物；

● 甲亢者应限碘饮食。

海鲜里的“碘”

海藻类如海带、紫菜的含碘量是最高的，不同海鲜的含碘量有所差异，相对于紫菜、海带，蟹、海鱼、贝类的含碘量其实没有想象中那么多。

检查和随访

积极治疗，定期复查，特别是备孕、妊娠、产后。服药遵医嘱，切不可自行调整。

生活方式管理

调整心态，积极面对，规律作息。

2022年5月25日―31日是第十四届国际甲状腺知识宣传周。今年的主题是“呵护甲状腺，关爱女性健康”。

甲状腺功能异常体育bd多且不典型，定期检查非常重要，医生根据情况会进行甲状腺功能检查、甲状腺自身抗体测定、甲状腺超声检查、甲状腺同位素检查等。积极早诊早治，可以尽可能减少对女性的危害。愿所有中国女性都能绽放美丽，飞云踏海，乘风破浪。

门诊信息

庆春院区

周四下午 甲状腺门诊

下沙院区

周三上午 甲状腺疾病门诊

周一下午 妊娠合并内分泌疾病门诊

参考文献：

1．生理学（第9版）[M].北京:人民卫生出版社.2018.

2．妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南（2019版）.

来源：邵逸夫医院

作者：内分泌科 金婷

原创作品，转载请注明来源及出处

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