30万人的研究发现：个子越高越容易生病？孩子需要长多高才合适？

正所谓：女人不能输在事业线，而男人不能输在身高线。

尤其是成年之后，仅仅相差0.01米，也可能成为原则性问题。

毕竟在这个“高迷心窍”的时代，无论是择偶、求职还是选举，个子高始终都占有一定的优势。

科学研究表明：身高能够影响自身的人格、行为及心理健康等，在工作中也会留下较深刻的印象。

就连人们常说的“高富帅”，也将高放在第一位，可见身高是多么重要。

不过近日有一项研究，却让那些高个子们都瑟瑟发抖。

研究30万人的数据，个子越高反而越容易生病

来自美国科罗拉多大学近日在《公共科学图书馆――遗传学》杂志上发表了一项新研究，研究显示：个子高容易增加患有神经、皮肤以及某些心脏病的风险

研究人员通过追踪30万人数据，将3200个一致影响身高的基因变体，以及它们与1000多个临床特征进行关联，最终证实了----

身高越高，越容易增加神经损伤、皮肤、骨骼感染、房颤等发病风险。

不过科学家同时也表示，目前相关还存在一定局限性，还需进一步双侧实验，提高数据权威性。

孩子身高到底长多高，才算正常？

对于身高，一直以来都是家长们的关注的话题。

而近些年，因为身高问题就诊的儿童也越来越多，这也见证了“起跑线上”激烈竞争的缩影。

有些家长总认为自己的孩子在同龄人中的身高比较矮，心里就会想，自己的孩子会不会长不高呢？

其实不用过于担心，身高是由骨骼决定的。

孩子的骨骼发育早晚不同，不能用同龄人的身高来做标准。我们可以通过儿童标准身高表来对比自己家的孩子身高是否达标，只要在标准的区间内，就没有问题了。

也可以用这种方法计算，2至12岁小孩身高可以用年龄（周岁）×775（cm），得到的数字就是标准身高。

只要骨垢线没有闭合，就还有可以长高的可能性，虽然先天的遗传对身高的影响较大，但是在骨骺线闭合之前，也可以通过后天的努力长高。

只要孩子的身高在儿童标准表的范围内，就不用怕孩子身高不够，保证按时吃饭，坚持锻炼，睡眠充足，通过后天的努力，也会让孩子长高。

如果孩子的身高低于标准值，可以去医院做些检查，看一下骨龄是否正常，营养吸收方面有没有障碍。

增高药，可真使不得

与各种疾病一样，对于长高的各种保健品、食谱也层出不穷。

一些家长还想利用各种增高药、大鱼大肉等，甚至还推出一些所谓的“独家秘方”等，促使孩子能够更快增高。

但往往因反复折腾了好几年，不仅让孩子个子没啥太大变化，反而还会出现性早熟、营养摄入失衡等问题。

若此时再进行纠正，多数都被告知---“孩子因滥服药物而错过最佳治疗时间，个子也很难再长高”。

最关键是，在卫生部所批准的保健食品功能中，并没有“增高”这一项，而那些打着各种所谓增高头衔的保健品，大部分都只是幌子。

另外，那些所谓的独家秘方，实际上多数混入了一些性激素，看似短期内能够有效提高身高增长，但同时也加速了骨骺闭合，反而会限制孩子正常身高发育。

所以，比如所谓的增高药，还不如让孩子好好吃饭、好好锻炼以及好好睡觉，来得更加重要。