为什么蚊子就爱咬你？学会这4招，让蚊子讨厌你！

每到夏天，一些姐妹就独得蚊子恩宠，就算身边有其他穿短袖的人，蚊子也偏偏只咬她，堪称“一人养活一家蚊”。

这种苦恼不是个别现象，放眼全球，每5个人当中就有1个更容易“招蚊子”[1]。

究竟他们身上有什么特点，成为吸引蚊子的“ONE PICK（天选之子）”？

容易出汗、爱喷香水

蚊子主要是靠人体散发出的体味、二氧化碳等来定位“猎物”、 锁定目标[2,3]。

尤其是人体汗水中含有的吲哚，某些醇、酮类挥发物，特别吸引蚊子。

所以爱出汗或运动后的人，代谢旺盛、体重大的人，以及喷了香水的人，更容易被蚊子盯上[4]。

图片来源：123RF

呼吸频率快

人体呼吸的成分（如二氧化碳）、散发出来的热量也有利于蚊虫搜寻目标。

所以呼吸频率快和体温高的人也容易吸引蚊子，比如儿童、孕妇和运动的人[3,5]。

穿深色衣物

多数种类的蚊子可能偏爱深色，也许是因为深色的物体对比度高，符合它们的“品味”[6,7]。

爱喝酒

虽然具体原因不清楚（不排除和体味、呼吸变化有关系），但科学家发现喝酒之后确实更招蚊子[2]。

如果你并没有以上特点却还是招蚊子，那很可能是因为你正处于蚊子的地盘！

比如，蚊子的卵、幼虫必须在水中发育，那么像花盆、下水道、小区水池这些容易形成积水的地方，就容易成为蚊子的“大本营”。

图片来源：123RF

另外，蚊子也有“出行高峰期”――黄昏和清晨[8]。

这可能是因为蚊子也怕晒，一定程度的日晒就能让它们脱水甚至丧命，也因如此，多数蚊子喜欢夜间叮咬[8]，会寻找凉爽、阴暗和潮湿的地方潜伏。

所以，在这些时间段出行的朋友，要更加小心，避开蚊虫多的地方。

知道了蚊子的习性后，我们可以这样预防[9]：

定期清理家里的盆栽、地漏等的积水，以及房间的杂物;

洗手间、阳台勤通风；

晚出门尽量避免在蚊虫多的地方停留，如绿化带、水池，可以穿浅色衣物和轻薄的长裤长袖；

运动、出汗后尽快清洗，并降低体表温度。

最后，别忘了，我们还有更高效的“化学超度”手段，比如盘式蚊香、液体蚊香/蚊香片和驱蚊液，当然，使用它们也有一些小窍门！

首先是蚊香，它们的主要有效成分是拟除虫菊酯，能够使昆虫神经系统过度兴奋最终麻痹、瘫痪，从而达到灭蚊效果。

最常见的盘式蚊香灭蚊效果好，但烟雾较大，建议大家放在在门前、通风良好的楼道等地方，配合纱窗等一起使用。

如果对烟雾比较敏感，可以选择气味相对较淡的液体蚊香/蚊香片。

这两种都建议大家不要长时间在密闭空间中开启，可以在睡前2小时开启并离开;

同时保持房间通风，等睡觉回房时熄灭蚊香、关好房门和纱窗，就能有不错的防蚊效果。

外出时可以选择驱蚊水，它们的有效成分主要各类驱避剂，比如避蚊胺（DEET）、派瑞卡丁、驱蚊酯，各种成分的优缺点，知妹也给大家总结成了表格，大家可以长按保存。

图片来源：文献[9-13]

给大家总结一下：

驱蚊效果较明显的成分是：避蚊胺（DEET）；派瑞卡丁；驱蚊酯。

其中，孕妇可用的成分有：避蚊胺（DEET）、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬桉叶油，但含有拟除虫菊酯的蚊香则建议别用。

婴儿：

6个月以内的婴儿不建议使用任何产品，可以用蚊帐、纱窗等物理办法防蚊。

6个月以上可用避蚊胺（DEET）、驱蚊酯、埃卡瑞丁。

家里养猫狗的可用：埃卡瑞丁、驱蚊酯。

最后，祝大家这个夏天都没有蚊子在耳边低吟浅唱！

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