王波讲：儿童矮小（可咨询）

随着生活水平的提高，我国青少年的平均身高也在逐步升高，家长们也期望孩子的身高能够“节节高”。然而，儿童矮小症却成为继肥胖、早熟之后又一个危害儿童健康的大敌。哪些因素会影响孩子身高发育?

小辉只有14岁，为什么会长不高？

13岁的时候，小辉还一下子长了七八厘米呢！

小辉的妈妈说，她听朋友说起给孩子炖小公鸡吃有助长高。

于是，隔三差五就从菜场、农村老家弄来小公鸡，都是那种刚学会打鸣的，一周要为孩子炖上两三只。

整整炖了1年半小公鸡！

当时13岁的小肖，原本比同龄人要矮半头，却一下子长了七八厘米，这样的效果更是让家人信心倍增。

但最近一年，14岁小肖的身高停在158厘米不再长了，比同龄的孩子平均身高，还矮11厘米。

孩子的身高到了幼儿园中后期就开始跟不上，到了小学就几乎停滞生长了，在班上，孩子都要比同龄男孩矮一个头，她觉得孩子发育不太正常，更害怕这样让孩子心理产生问题。

身高是否如意，主要是看遗传，基因遗传占到了70%。也就是说，只要父母的身高很高，那孩子的身高大概率不会太矮。

当然除了遗传之外，我们还要考虑，运动，营养，环境和社会因素等等对孩子的影响。

运动不足，营养补充不够，社会环境恶劣等也会影响孩子变高。

如果女孩子已经超过14岁，还想要继续长高，可以尝试多吃富含蛋白质的食物。

内向及情绪不稳定

因为身材矮小，90%以上的患儿有自卑心理，缺乏自尊，其情绪易受内外环境的影响而产生变化。矮小儿童由于自卑的心理不愿与人交流，导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达，最后产生自闭，进而发展为抑郁。

2.交往不良及社会退缩

学龄期患儿，由于矮小，怕遭同学讥笑而耻于与人交往，产生压抑退缩而变得孤立、离群，同学之间关系较差，并时有违纪行为，注意力不集中，甚至影响学习。在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童，存在自我封闭现象。

定期陪伴孩子进行户外运动

陪伴孩子运动的有多重要。我认识个朋友，他的儿子因为足球特长被重点中学特召了。不存在什么特别培养，仅仅因为这个老爸本身就爱踢足球，周末就带着儿子驰骋足球场。日积月累中，儿子的足球特长慢慢显现，不经意间打开了人生一扇新的大门。

我们不说得那么功利，哪怕是日常的爬山或逛公园，对孩子的身心健康也很有帮助。一个总爱赖在手机或电脑前的爸爸，是带不出充满活力的孩子的。多陪孩子做户外运动，能帮助孩子成长得更加阳光外向。

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