夏季如何预防溺水发生?遇到溺水者这样做,既能保障自身安全又能救人

  • 2022-06-21 10:00:02 腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

6月19日,北京门城湖景区内有几个孩子被水冲走,多人下水参与施救,其中两名孩子被从永定河东岸救起,三名孩子从西岸被救起,但是不幸的是一名救援者身亡。

夏季到来,天气炎热,游泳的人越来越多,有人去游泳馆,有人去浴场,有的人到江里游泳,孩子们常常到小河沟里游泳,导致各地高发溺水事件,那么我们怎么做才能防止悲剧地发生?

世界卫生组织的统计,全球大约每小时有40人因淹溺而丧失性命,淹溺在夏天发生频率更高,在我国,青少年意外伤害致死的事故中,淹溺事故则成为头号杀手。

出现溺水后,怎么自救?

1、不熟悉水性时可采取自救法:大声呼救必不可少,但是除呼救外,我们不能慌张,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。仰卧位时,呼气要浅,吸气要深,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2、如果会游泳,出现小腿抽筋时也容易溺水,这时也要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

3、如果遇到水流很急的情况,无论会不会游泳都会很危险,一般身体随水漂流的时候,尽量抓住东西向岸边。

如果是发现别人溺水,应该怎么办?

溺水的人是否能被救治成功,第一目击者至关重要,一般要这样做:

1、无论是第一目击者是否会游泳,最先要做的是呼叫周围群众的帮助援助,有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或110消防人员。

2、呼叫同时拨打120急救电话,第一目击者一般不鼓励下水游泳救人,而是在专业救援到来之前,可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等,最好能把溺水者拉到岸上。

3、非专业救生人员不推荐下水救援;也不推荐多人手拉手下水救援,由于人手的握力有限,多人手拉手下水救援常因脱手导致施救者溺毙的发生。。

4、如果不得不下水营救,应借助于专用的浮力救援设备或船接近淹溺者,两人一同下水施救比单人施救更安全。

5、会游泳的人非要下水救人,不要将头扎进水里去救人,因为这样一来施救者可能失去与淹溺者保持视觉接触,并且有可能增加脊柱损伤的风险。

溺水者被抢救到岸上后怎么做?

1、如果溺水者清醒,那么不需要过多的干预,注意保暖就行。

2、如果溺水者没有意识,但有呼吸心跳,上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草,应置于稳定的侧卧位,口部朝下,以免发生气道窒息。保证呼吸畅通就可以了。

3、如果溺水者没有了呼吸和心跳,我们要做就是心脏按压和人工呼吸,而不是实施各种方法的控水措施,包括倒置躯体或海姆立克氏手法。

4、心肺复苏的时候,应将患者置于平卧位,每分钟100到120次的心脏按压,同时给人工呼吸,按压和呼吸的比例30:2的心肺复苏,直到溺水者清醒为止,或者专业的120急救人员到来后将患者转与他们急救。

如何预防溺水事故发生?

1、首先孩子暑期如果要下水游泳,必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

2、选择好的游泳场所,比如游泳馆或者浴场,一般这样的地方都有专业的救援人员,一定不要独自一人外出游泳,特别是不要到不知水情,不熟悉的野外场所游泳,如水库、江河的地方。

3、江、河、湖、海、溪边之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都是学生玩耍或游泳而发生溺水事故地方,这些地方一定要有警示标志,同时家长要教育好孩子。

4、对于成人会游泳者,要清楚自己的身体健康状况,如果容易抽筋者不宜游泳,更不要到深水区游泳。

5、游泳下水前要做好准备活动,如水温低应先在浅水处用水淋洗身体,适应水温后再下水游泳,镶有假牙人,假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、下水后不能逞能,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

6、游泳过程中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

为了让悲剧不再发生,远离溺水,大家一定熟悉这份防止溺水和救治溺水指南。

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