居家期间如何保护眼健康

这是达医晓护的第3859篇文章

如何辨别近视or远视？

如何识别近视的度数？

网课可能会有哪些后遗症呢？

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很多家长是否最近都被上面这些问题所困扰？疫情反复，学生不得不在家居家上网课，整天面对电子产品，对眼睛的伤害非常大，那么如何在网课期间，既不耽误孩子的学习，又能保护好学生的眼睛呢？复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科副主任医师，郑克博士，在上海家长学校在线课堂中，特别开设了关于“居家期间如何保护眼睛”的一堂课。

网课可能的后遗症

首先，郑克医生向大家讲述了长时间上网课，可能会给学生带来的一些后遗症。两年前疫情期间，中小学生半年近视率增加了11.7%，保护学生视力，刻不容缓。小学生近视率增加15.2%；初中生增加了8.2%；高中生增加了3.8%。

高度近视并发症―致盲

近视会带来很多生活中的不方便，甚至会影响参军、会影响高考选志愿、会影响考公务员等等。而高度近视更是会有非常严重的并发症――致盲。所以预防近视需要每一位学生家长引起重视。

很多家长会觉得，近视了做手术就好了，不用太担心，其实不然！不是所有的近视都能做近视手术！

近视可防可控可矫正

关于近视预防及矫正的问题，郑克医生也做了相应的介绍。首先对于近视预防，充足的户外活动很重要，不要让孩子始终保持坐在电子产品前的姿势不变，偶尔站起来走一走、看一看远处，对眼睛有很好的的放松作用。其次，对于近视所用到的低浓度阿托品，郑克医生也做了详细的介绍。最后郑克医生还讲述了很多关于近视预防的误区和正确预防近视的方法。