切记！膝关节损伤要提早治疗

膝关节损伤

年轻人的半月板损伤，其实基本都需要早期就诊，大多数人需要手术才能比较彻底治好。在生活中如果出现膝关节意外扭伤，无论是运动中还是普通的生活场景下，我们都要注意观察预防二次损伤。通过“rice”原则进行急性期的损伤处理，如果并未出现好转我们一定要及时就医。我们有一位很年轻的患者，左膝外侧扭伤后疼痛感明显，通过一段时间的休息后并未出现好转。表现的体育bd有：左侧膝关节弯曲疼痛；无法完成自主下蹲动作；膝关节伸直后会有明显不适；走路中会经常会出现膝关节“卡顿”的情况，偶尔会伴随着脱力现象；左腿无法完全发力且不能弹跳；按压与触碰膝关节外侧有明显疼痛感。

一次意外的扭伤给患者带来了巨大的改变，膝关节的种种不适已经严重影响了患者的正常生活。因为没有及时就诊，病情实际上有明显加重，原发半月板损伤的基础上又增加了软骨严重损伤。通过核磁共振以及临床的查体诊断，患者左膝外侧半月板横裂，软骨重度损伤，髌骨外侧过度挤压综合症。患者接受了关节镜手术治疗，其中包括：外侧半月板成型；骨病灶清理；外侧支持带松解；滑囊部分切除。通过一次关节镜手术对患者的左侧膝关节进行全面治疗，效果总体来说也是不错的，患者在后面的康复中遵循医嘱也进行的非常顺利。

患者术后膝关节疼痛感逐渐消失，腿部肌肉没有了以往的紧张感，膝关节没有疼痛与不适。术后的第二天患者就可以进行简单的走路与活动，膝关节就可以完成90度的弯曲。进入康复阶段患者严格要求自己，遵守医生的指导进行康复训练。保证每天膝关节弯曲度的练习，术后两周基本上就可以达到正常水平。目前日常生活已经不需要借助拐杖，除了长时间训练之后膝关节会略有不适，正常活动基本上没有任何酸痛表现。