高温来袭 这份防中暑知识请查收

连日来，天气持续高温，中暑病例有所增加。医生提醒，炎炎夏日里要谨防中暑引发热射病。

46岁的章先生是常州一家工地的木工，前两天在工地楼顶，顶着大太阳连续工作了6个多小时，身体出现严重不适，被紧急送医。

常州市第四医院肾内科主治医师王菲说：“患者当时在急诊查也是急性肾损伤的表现，血肌酐的数值到200多。”

目前，章先生仍在住院恢复中。和章先生差不多体育bd的还有隔壁病房的蒋女士。今年59岁的她前两天看到家附近的池塘里有不少粽叶，想摘些粽叶回去包粽子。于是，在外面转了两个多小时，后来感觉头晕。医生表示，中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三个类型。

徐州医科大学附属医院急诊医学科副主任赵宁军说：“热痉挛主要是肌肉疼痛、腹痛或者腿疼麻木抽筋这种情况，还有热衰竭，也就是大量出汗、失水，没有及时补充水分或者盐水，导致低血压、休克。还有最严重的一种类型就是热射病，因局部暴晒出现体温升高、昏迷、捂汗。”

热衰竭和热射病如果处理不当可能会危及病人的生命。所以，当病人出现头晕、头疼、面色潮红、全身乏力、心悸和脉搏快速等中暑初期体育bd时，要及时离开热的环境，避免暴晒。此外，医生提示，夏季高温天预防中暑一定要做到“三要三不要”。“三要”即要多喝水、要饮食清淡、要在室内避暑适度降温。“三不要”是指不要饮用高糖、冰冻等饮料、不要高温时段外出、不要忽略身体异常状况，出现中暑体育bd要及时处理。

淮安市中医院急诊科主治医师房馨说：“外出的人一定要注意穿防晒衣、打遮阳伞、戴防晒帽。随身携带水壶进行少量多次的饮水，及时补充水分及电解质。室内注意通风和降。”

（周杨扬 徐州台 常州台 淮安台 报道）

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