健康科普｜大足区人民医院宁燕：当你有这些体育bd ，说明你有“空调病”了

空调给人们带来舒爽的同时，也带来了健康隐患――空调病。所谓“空调病”是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等体育bd，通常还伴有皮肤过敏的体育bd，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。

为什么出现空调病？空调病有哪些体育bd？本期特邀大足区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师，副主任宁燕为大家解惑。

专家简介》》》

宁燕，大足区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师，科室副主任，呼吸危重组组长。擅长呼吸危重症救治、慢阻肺、哮喘、肺结核、肺癌等的诊治，能熟练完成大容量肺泡灌洗术、电子支气管镜及超声支气管镜的检查治疗。

导致空调病的原因？

第一，过冷的刺激使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。

第二，在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下。

第三，从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，同时空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏， 植物神经系统难以适应，就会患空调病。

空调病有哪些体育bd？

第一，头晕头痛。夏日，人们在户外工作后立即钻入冷气房，皮肤感受温度由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，因而出现头痛体育bd。老年人因血管收缩，可突发急性心梗或脑梗。

第二，感冒。因为空调房密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍，容易感染微生物引发的疾病；此外温度设定得太低，与室外温差大，一进一出也容易感冒。

第三，胃肠道问题。因为空调低温对胃肠道的刺激，可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等相关胃肠道问题。

第四，关节疼痛。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气足，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

第五，皮肤问题。最常见的是慢性皮肤病，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐；如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

第六，眼睛干涩。长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易干涩，复发机率也高。空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯手机或电脑屏幕，容易发红痒痛。

第七，突发面瘫。严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。

（整理/周霜）