6.骨龄偏大，不让喝牛奶，说会影响骨龄，是这样吗？

骨龄偏大，意味着骨龄大于生理年龄，而目前骨龄偏大更集中体现在超重或肥胖的孩子，这和人体成分及内分泌状态改变相关。脂肪摄入过量会使体内脂肪组织过量，从而产生更多的芳香化酶和瘦素，芳香化酶可诱导雄激素转化为雌激素，高浓度雌激素水平可促进生长板软骨细胞的成熟和凋亡，耗竭增生层的软骨细胞诱导生长板融合，从而加快骨骼发育速度。

即便是骨龄超前的孩子，牛奶依然是他们的健康食物必选清单之一。牛奶中的脂肪含量低且含有丰富的蛋白质和钙，是促进身高增长不可或缺的营养元素。

“没有不好的食物，只有不好的饮食行为，控制频次就可以啦。身高管理是一个缓慢且长期的过程，重点在于数据的监测、管理、分析，以及评价。根据目标按照方案做，无需太过焦虑，只要数据好看，不用过多改变生活习惯，如果数据不好看，再根据医生建议调整就可以了。”