“生蛇”带状疱疹怎么预防？听听专家的建议

文/图 羊城晚报全媒体记者 张华

恰逢盛夏，全国各地出现连续高温天气。出汗增多导致皮肤功能和结构发生变化，皮肤疾病随之进入高发期。

老年人自身免疫力下降，皮肤屏障作用也在衰退，深受湿疹、皮肤癣病、带状疱疹等皮肤病的困扰。2022年7月25-31日是第4个全国老年健康宣传周。国家卫生健康委、国家中医药管理局确定今年的宣传主题是“改善老年营养，促进老年健康”，以关注老年人营养健康为重点。

广州市皮肤病防治所、广州医科大学皮肤病研究所主任医师朱慧兰

老年人免疫力下降，得带状疱疹的风险更高

据第七次全国人口普查数据显示，截至2020年11月1日，我国60岁及以上老年人口已达2.64亿人，人口老龄化程度达到18.7%。在老龄化社会中，老年人群的皮肤问题不仅关乎身体的健康，更与老年生活的“体面”息息相关。

广州市皮肤病防治所、广州医科大学皮肤病研究所主任医师朱慧兰指出：“皮肤病本来就是一种常见疾病，特别是在广州等南方地区，夏季闷热潮湿更容易出现。对于老年人而言，常见的有皮炎、湿疹、疖肿等感染性皮肤病。”

此外，因病毒感染出现的带状疱疹，就是广东人俗称的“生蛇”，也是老年人多发、高发、易发的一种皮肤病。朱慧兰说：“老年人年纪大、免疫力下降，基础性疾病随之增多，得带状疱疹的风险会更高。”

据统计，有超过90%成人体内都潜伏水痘-带状疱疹病毒，病毒长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内，当人们遭遇创伤、疲劳、恶性肿瘤或大病初愈等出现免疫力下降时，它就可能被激活，引发带状疱疹。

得过水痘之后依旧有几率得带状疱疹

朱慧兰介绍，水痘-带状疱疹病毒会侵害、损伤人体感觉神经，导致阵发性或持续性剧痛。带状疱疹皮疹出现后超过90天的疼痛为带状疱疹后神经痛，会影响患者的生活质量，可影响睡眠、情绪及工作，一些老年患者在罹患带状疱疹后可能会永久丧失自理能力，无法回归正常生活。

在老年人高发带状疱疹的另一面，是大众对这一疾病的认知误区仍然较多。朱慧兰告诉记者：“带状疱疹通常都好发在肋间神经，集中于腰腹部，所以我们会有‘缠腰龙’和‘蛇缠腰’之类的通用名。但这并不意味着带状疱疹只会发于腰部，眼部、耳部等身体部位也可能出现带状疱疹。如果发于眼部，严重的话会导致失明。除此之外，很多人认为得过水痘之后就不会得带状疱疹，这也是一个常见的认知误区。”

朱慧兰指出，水痘和带状疱疹是由同一个病毒引发的，即水痘-带状疱疹病毒。水痘痊愈后，病毒依然会潜伏在体内。不是说只有感染过水痘的人才会得带状疱疹，其实我们有大概超过九成的人，体内是有潜伏水痘-带状疱疹病毒的。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活，激活以后就会出现我们通常所看到的带状疱疹疾病体育bd。

注射疫苗预防带状疱疹 图/视觉中国

皮肤病的预防需扎根于社区，从源头做起

针对老年人对带状疱疹疾病认知误区，朱慧兰表示，随着近年来大众对老年人皮肤病的关注度日益提升，多种形式的疾病科普在老年人疾病健康管理过程中发挥着关键性作用。“促进老年健康，提高老年人对慢性病和常见皮肤病的预防意识，还是需要扎根于社区，从源头做起。医院、社区的义务工作者包括我个人的团队工作室，都参与到皮肤疾病的宣传教育当中，共同提高包括老年人在内广大市民的疾病预防意识和能力，为促进老年人健康夯实基础。”

实际上，疫苗对疾病预防的重要作用和积极预防接种的必要性。对此，朱慧兰强调：“对于老年人，预防接种显得尤为必要，目前带状疱疹也能够通过预防接种来进行有效预防。同时，老年人在生活中要均衡饮食，并进行适当的运动，还有良好的心态、充足的睡眠，这些都是老年人提高免疫力的基本措施。”(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报・羊城派

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