跌倒风险不可小觑丨全国老年健康宣传周

86岁的张大妈因脑梗导致左侧肢体不利，经过康复治疗后，她能够在照护者的协助下完成体位转移、进食、洗漱等日常动作。近两年，张大妈一直由60岁的女儿照顾。前几天，发生了一件让张大妈女儿后悔不已的事情。

张大妈的女儿准备带她到户外遛弯，将张大妈扶坐至轮椅后，发现忘了拿水壶，便匆忙转身去取东西。没想到张大妈自己站了起来，结果绊在轮椅的脚架上，摔倒在地。经医院诊断，张大妈左侧股骨颈骨折，需要住院治疗。

如何防范此类事件的发生？

1.提高防范意识，照护者以及失能老人应主动学习预防跌倒的相关知识。

2.根据老人的康复情况，请专业医师动态评价其坐、立、起等躯体活动能力，及时改变照护思路。

3.照护者在离开老人身边时，应先与老人沟通，告知离开的时间、目的，减少老人的恐慌。

4.正确使用轮椅的安全带，必要时可以使用约束背心等工具，避免老人跌倒。

5.老人外出经常使用的物品建议集中装在一个背包中，作为老人专属的“外出包”，日常注意及时整理，做到随时能够轻松出行。

6.虽说照护工作由一人承担，有利于了解被照护者的生活习惯和安全起居。但案例中的照护者年龄较大，又常进行长时间的照护，其精神、体力、身体健康状况也应得到家人的关注。所以，应该合理安排照护者，最好家人轮流看护。

有人说

老年人跌倒是

“生命的闯关之旅”

为什么这么说呢？

来源《老年健康报》

作者 | 北京老年医院呼吸二科主管护师 卢丹

视频 | 北京老年医院特需病房主管护师 张丹

审核 | 国家健康科普专家库专家

北京积水潭医院急诊科主任医师 赵斌

策划 | 王俊聪 谭嘉

编辑 | 尤颖康