乳牙保护，这些细节不可忽视！

这是达医晓护的第3922篇文章

很多宝爸、宝妈可能都经历过这样的事情，就是不经意间发现孩子的牙齿蛀了好多。到医院一问，得到的答复却让家长们颇感意外――因为孩子年龄太小，很可能无法配合医生治疗，因此只能尝试在全麻下治疗。而提到全麻，家长们也不禁心生顾虑，孩子这么小，全麻会不会有后遗症啊。于是，原本对成年人而言最最普通的蛀牙治疗，到了孩子这里就变成了需要家长左思右想的艰难选择了。

为尽可能避免上述情况发生，积极做好乳牙的蛀牙预防显然是可行的办法之一。在蛀牙预防这件事上，家长如果总是抱着放任、懈怠的态度，结果自然不言而喻。正所谓“一分耕耘，一分收获”，孩子能拥有一副好的牙齿，是与家长的责任心和辛勤付出分不开的。当然，在同样努力的情况下，家长有科学的乳牙保健观念更加重要。

那么，宝爸、宝妈究竟可以从哪些方面做到防患未然呢？

掌握正确的乳牙清洁方法

首先，乳牙的清洁方法不像成人的牙齿清洁方法那样单一，而是在特定的阶段有特点的方法。

婴幼儿并不能像正常成年人一样漱口，对他而言，所谓漱口就是喝温开水。只有他到了真正学会漱口的时候，才可以像大人一样漱口；婴幼儿也不可能自己刷牙，而是要由家长代劳。最初的刷牙工具可以是纱布，也可以是指套牙刷；后来才开始使用儿童牙刷。

其次，婴幼儿要预防蛀牙一定要选含氟牙膏。很多家长因为担心孩子不会漱口，没办法在刷牙后去净嘴巴里的牙膏，担心氟会被吃下去。殊不知，婴幼儿的牙齿才是最容易受蛀牙伤害的，放弃含氟牙膏等于把孩子置于危险境地。是用含氟牙膏的关键在于控制牙膏用量，做好这一点，既可以做到有效预防蛀牙，又能免去氟化物过量摄入的担忧。含氟牙膏的用量在不同年龄阶段是有比较严格的界限的，3岁以前一般是一粒米的大小，3岁以后则是一粒豆（豌豆）的大小。

建立良好的饮食习惯

婴幼儿的饮食，也是与成人有所区别的。孩子一出生，只能吃母乳或代乳品。但两者均是含糖饮食，因此如果喂养不当也很容易引发蛀牙。

一般乳牙的萌出期为婴儿出生后4～6个月，所以孩子出牙后，家长就要开始关注乳牙的蛀牙预防了。

在饮食方面，建议家长们注意以下几点：

尽量避免用奶瓶喂养的方式给婴幼儿吃母乳，母乳喂养尽可能采取传统方式；

尽量避免让孩子含着奶头或奶嘴入睡；

在喝完母乳或代乳品、果汁等后，尽量再喝少许温开水（不会漱口的时候）或用温开水漱口；

避免在正餐之外频繁吃含糖的零食或饮料。

密切关注和尽早就医

乳牙本身较恒牙脆弱，加之特定年龄阶段的饮食需要，使得乳牙更容易成为蛀牙受害者。作为家长，大人不仅要做好孩子的日常保健工作，还要在这一过程中密切关注孩子牙齿是否有异样，一旦发现问题应尽早就医解决。另外，涂氟以及乳磨牙的窝沟封闭等保健措施也要适时采用，以免错过预防蛀牙的时机。

作者：上海市卫生和健康发展研究中心

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