假期出行政策公布，“近视神药”低浓度阿托品作用有多大？｜一周健康必读

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假期出行政策公布，未发生疫情地区亦须开展常态化核酸检测

9月8日，国务院联防联控机制就科学精准做好疫情防控有关情况举行新闻发布会。国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在发布会上表示，在全面落实第九版防控方案的基础上，强化优化了一系列防控政策措施。

措施要求9月10日起至10月31日，旅客需持有48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具。

对于没有发生疫情的地区，要按照第九版防控方案要求，开展常态化核酸检测，做好疫情监测预警，并按照第三版区域核酸检测组织实施指南做好核酸检测的组织和准备工作。

刘翔峰事件余波未了，湘雅二医院15医护人员被罚

2022年8月中旬，有网帖指控刘翔峰存在严重过度医疗等问题。8月16日，湘雅二医院成立调查组，停止刘翔峰工作接受调查。18日，医院又宣布初步调查发现其存在不规范行为，免去刘翔峰职务。25日，长沙市监委称刘翔峰涉嫌严重违法，已介入调查。

据媒体报道，翔峰将患者视作摇钱树，比如，若不能找到肠梗塞，就会将患者的正常肠道切除。刘经常向妇产科等其他科室借用血液，抹在身上，欺骗家属说患者大出血，需额外购买止血药。对仅需活体查验、没有癌症的患者，刘翔峰直接切除胰腺和脾脏。

据八点健闻报道，9月2日，中南大学湘雅二医院发布内部红头文件，其中称经自查自纠专项行动后，发现了违规违纪问题从严、从快处理，15名医生被处分。

“近视神药”低浓度阿托品靠谱吗？

近日，全国多家眼科医院均在互联网医院停止线上销售，家长必须凭医生处方并在指导下使用；随后，北京市也有多家医院停止配售低浓度硫酸阿托品滴眼。

被称为“近视神药“的阿托品靠谱吗？

腾讯新闻知识官@阿源医生表示阿托品可以延缓近视的进展，但不能治疗近视，也不能预防近视，自行使用存在风险。

有研究发现，低浓度的阿托品滴眼液，比如0.01%的浓度 ，可以延缓近视的发展，并且副作用较高浓度的阿托品滴眼液更小，并且停药后的反弹也更小。阿托品在近视防控中的应用也已经达成了专家共识。

不过，目前对于阿托品为什么能延缓近视的进展，还没有明确的机制。猜测阿托品可以通过结合视网膜（retinal）色素上皮、脉络膜（choroid）或巩膜（sclera）上的受体来抑制眼睛的轴向生长，而轴向生长，眼球变长是近视度数加深的重要原因之一。

腾讯新闻知识官@阿源医生建议年龄为4岁至青春期的近视人群使用，但对于以下人群应注意：

对莨菪碱成分过敏、患青光眼或有青光眼倾向(浅前房、房角狭窄等)，颅脑外伤、心脏病(特别是心律失常、充血性心力衰竭、冠心病、二尖瓣狭窄)等人群禁用；

调节力低下、低色素者(如白化病)等慎用，部分伴有畏光体育bd的眼病(如角膜炎)可待痊愈后使用；

低浓度阿托品滴眼液的副作用，基本上是眼睛的局部反应，比如畏光反应，看近物的视力下降等等；

如果低浓度阿托品效果不佳需要调整浓度，建议在专业人士的指导下进行。

中秋月圆夜，如何健康吃月饼？

中秋节马上到了，如何健康吃月饼？中国农业大学副教授、腾讯新闻知识官@范志红注册营养师就节日期间健康吃月饼提出以下建议：

1、吃月饼，和家人分享。建议大家买个头小一点的月饼，每次吃一块；或者和家人分享月饼，大家一起品尝不同馅料的味道。这样，一次吃的月饼不会过多，团圆欢乐的感受却能更浓。

2、吃月饼，替代主食和甜食。月饼里碳水化合物含量高，就可以相应减少米饭、馒头、饼等主食。月饼里面有糖，就可以省去一天的甜食和甜饮料，配着淡茶吃月饼。这样，吃月饼的日子，并没有更多增加碳水化合物的总量。

3、吃月饼，减少烹调油。有些月饼脂肪含量比较高，比如蛋黄莲蓉、奶黄流心等。在吃月饼那几天，可以相应减少炒菜油，也同时减少其他饱和脂肪酸的来源

4、吃月饼，放在早餐时。除了赏月当时需要晚上吃月饼，其他时候都可以放在早餐吃，替代油条、馅饼、面条、炒饭之类早餐主食。大部分人早餐食物偏少，热量过剩的可能性很小。如果把含有肉馅、蛋黄、坚果等月饼放在早餐吃，配合低脂牛奶或豆浆，既能加强早餐的营养，也不用担心发胖。

5、吃月饼，增加点运动。趁着秋高气爽，气温宜人，晚上出门赏月就可以作为日常运动。在采取以上几个措施的前提下，如果还觉得不放心怕发胖，不妨每天增加 30 分钟的有氧运动，把半块月饼的额外热量消耗掉。

6、如果家里有多余的月饼，自己吃不完，千万不要勉强上顿下顿吃，或者扔在家里等着它变质成为垃圾。趁着正日子没到，及时把它送给亲朋好友，送给同事同学，送给社区工作人员，送给保安保洁人员......分享美食，既能减轻自己的胃肠负担，又能给更多人带来欢乐，毕竟不是人人都舍得购买精美包装的月饼。

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