（图表·漫画）【体育】运动促进脑部健康
- 2022-09-15 20:00:06 腾讯健康
- 健康
新华社图表，北京，2022年9月15日
（漫画）运动促进脑部健康
湖南省脑科医院脑血管病神经内一区医生李晓辉介绍，运动爱好者进行中等强度的运动可以加速血流，而长时间进行高强度运动则可能导致供血不足，因此需要根据自身情况选择不同强度的运动方式。运动以适当适量为原则，可以选择有氧运动和复杂运动结合，比如瑜伽、舞蹈、太极拳、网球等复杂的运动方式，能调动更多的大脑神经细胞参与其中。
新华社发 程硕 作
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