世界心脏日：加强早期预防 做好“心”防护

9月29日是世界心脏日。目前，我国心血管发病率仍呈上升趋势，心血管病有哪些常见体育bd？如何远离心血管病危险因素？相关专家给出建议。

心脏相当于人体的“发动机”，其连接的血管遍布全身。常见的心血管病包括冠心病、脑血管病、心衰、房颤等，常见体育bd有胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难及晕厥等。

2021年1月5日，中国医学科学院阜外医院冠心病中心副主任窦克非为患者做手术（视频截图）。新华社发（阜外医院供图）

“从中国城乡居民主要的疾病死亡率构成可以看出，心血管病是我国城乡居民的第一位死亡原因。”国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿院士此前在中国心脏大会上介绍，“随着人口老龄化、心血管危险因素流行，心血管疾病负担下降的拐点仍未出现。”

他介绍，心血管病与心血管病危险因素密切相关，主要包括高血压、血脂异常等。此外，超重或肥胖、吸烟、高盐饮食和体力活动减少等不良生活方式也会给心血管健康带来较重负担。

做好“心”防护，关键在早筛查、早诊断、早治疗。

以房颤为例，北京大学人民医院心血管病内科主任医师李学斌介绍，有些房颤患者会出现心悸、头晕、胸闷等体育bd，但有的房颤患者可能没有任何体育bd，只是在例行体检或因其他疾病就诊时偶然发现房颤。

“如发现无体育bd房颤，可以通过动态心电图、远程心电图、心电事件记录仪等评价房颤负荷，并就诊于专业的电生理医生，及时救治。”李学斌给出建议。

专家表示，保护心血管健康重在预防，公众应培养健康的饮食习惯与生活习惯，注重日常锻炼，适当调节心情，并定时检查血压、血脂、血糖等指标，做好自己心血管健康的第一防护人。此外，有心脏病相关疾病病史的患者应注意控制原发病，实时监测，定期复诊。

近年来，我国心血管病医疗可及性和质量水平进步明显，多项心血管技术已经处于世界领先水平。中国心血管健康联盟主席、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波院士介绍，如药物涂层支架、完全可降解支架等新技术，为患者提供了更好、更有效的治疗方式。（记者彭韵佳、顾天成）