新华全媒＋｜科学防治高血压 这些要点要牢记

新华社长沙10月8日电（记者帅才）10月8日是全国高血压日。专家指出，近年来，高血压发病率上升且呈现年轻化的趋势，值得警惕。高血压有什么危害？如果怀疑自己得了高血压应该怎么办？如何科学防治高血压？高血压患者服药有什么原则？记者就此采访了多学科专家。

中南大学湘雅医院举办全国高血压日义诊宣教活动。（受访者供图）

中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林说，高血压是一种无法根治的慢性病，能造成心、脑、肾等重要器官的损害，高血压患者需要长期服用降压药物控制血压，以保护这些重要器官。

湖南心血管病专家潘港提醒，如果怀疑自己得了高血压，要到医院进行检查，看看是原发性高血压还是继发性高血压。对于一些血压明显增高、使用常规降压药物治疗效果差的患者，要排除是不是患有继发性高血压。继发性高血压的病因包括肾病、肾上腺疾病和肾血管疾病等，所以对于血压顽固不易降的高血压患者，要及时到医院对症治疗。

中南大学湘雅医院副院长、心内科专家钱招昕说，保持健康的生活方式和科学使用降压药物，是高血压患者控制血压达标的主要措施。健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平和。

“防治高血压的关口应该前移。”湖南省人民医院心内科医生张宇提醒，有些高血压患者在患病初期有短暂的头痛、头晕、耳鸣等体育bd，还有一些患者没有明显体育bd，并不重视高血压，这是不对的。只要确诊高血压，患者在血压升高时就要遵照医嘱科学服药，以免耽误病情，导致心脑血管疾病的发生。

江凤林说，高血压患者科学使用降压药，有两大原则：一是在医生指导下服药，不能随意停药，不要因为血压降下来了就自动停药，也不能自行增加剂量，有些患者使用降压药物血压控制不理想时，喜欢自己增加剂量，这样容易产生不良反应；二是不要盲目追求血压降低，有些高血压患者追求快速降血压，这是不对的。高血压患者降压治疗要掌握缓慢、平稳的原则，4至12周达到目标血压值。老年高血压患者如果血压下降过快、过低，可能导致心、脑等器官缺血，甚至发生缺血性脑梗。

江凤林建议，高血压患者要掌握正确的降压理念，坚持规律服药，最好是服用长效降压药，尽可能避免血压大幅度波动，远离心脑血管疾病的困扰。

湖南省人民医院急诊科医生熊涛提醒，医院接诊过一些服用所谓秘方和草药导致肾脏功能受损的高血压患者。高血压患者不要滥用药物，以免加重肾脏损伤。目前没有治愈高血压的方法，患者不要轻信有“神药”和“秘方”能治愈高血压。

“高血压患者要做好自己的健康管理，每天定时测血压，科学服药。送给高血压患者四句话：防治要趁早，科学来服药，降压心莫急，度要掌握好。”江凤林说。（报道员：李姗、严丽、周瑾容）