嘴巴总是发苦?或是身体在向你报告这8件事,别忽视
- 2022-11-05 09:00:02 腾讯健康
- 健康
▎药明康德内容团队编辑
你可能有过这样的体验——某段时间,尤其是生病的时候,嘴巴里会有一丝苦苦的感觉,甚至有锈蚀的金属味道,就像不小心舔到了旧硬币一样。
其实,这种是味觉上的异常变化,叫做味觉障碍。而“金属味”就是味觉障碍的一种常见表现,比你想象的还要常见。
为什么会出现这种现象,是在暗示身体出了什么问题吗?
今天,健康榨知机就来跟大家聊聊背后的常见原因和解决办法↓↓
嘴巴里有异味,可能有哪些原因?
有研究发现,当身体发生感染、有组织出现炎症反应时,感受甜味与鲜味的味蕾细胞就会分泌肿瘤坏死因子(TNF-α),同时味蕾细胞上的TNF-α受体表达也会增加,从而影响了苦味味蕾细胞对味觉的反应。
图片来源:123RF
此前也有研究发现,TNF-α是造成生病时食欲低落的调节因子之一。
但奇怪的是,感受苦味、咸味或酸味的味蕾细胞却无法分泌TNF-α。至于为什么会这样,背后的机制目前还不太清楚。
如果身体其他方面都很健康,只是嘴里出现了怪味,问题不大。味觉异常也可能是某些疾病的信号,但如果真的生病了,一般还伴有别的体育bd。
1.口腔卫生习惯不好
如果每天没有认真刷牙、用牙线,可能会导致牙齿和牙龈出现问题,患上牙龈炎、牙周炎或牙齿感染等疾病。
这些情况需要找口腔医生进行治疗,等感染消失后,嘴里的怪味一般也会消失。
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2. 药物
如果生病了在用药,有些药物也会引起嘴里的味觉异常。
不是因为吃药的时候把嘴巴弄“苦”了,而是药物在体内代谢后,代谢物除了从尿液中排出,也会从唾液中排出。
这些药物包括:
抗生素:如克拉霉素、甲硝唑和四环素;
别嘌醇(痛风常用药);
降压药:卡托普利等;
锂(某些精神疾病的治疗药物);
甲唑胺(青光眼治疗药物);
二甲双胍(糖尿病常用药);
可能导致口干的药物:如抗抑郁药,它们会关闭味蕾,进而影响味觉;
含金属的补充剂或非处方药:一些含有重金属(如铬、铜和锌)的非处方药、复合维生素和补钙、补铁的保健品,也可能导致嘴里出现金属味。
一般来说,只要停用这些药物和补充剂一段时间,嘴里的怪味就会消失。如果迟迟没有消散,最好确认下之前有没有超剂量用药。
3. 感染性疾病
一些暂时的感染性疾病也会改变味觉,如感冒、鼻窦炎、上呼吸道感染、中耳感染等。
当身体痊愈后,怪味往往就消失了。所以不用太担心,好好休息病就会好起来。
4.其他重大疾病
嘴巴里有金属味也可能预示着一些严重的疾病,比如肾脏或肝脏疾病、未确诊的糖尿病,或是某些癌症,但这些情况并不常见。
另外,做完某些耳鼻喉手术(如中耳手术)或刚拔了智齿,还有正在接受化疗或放疗的癌症患者,尤其是头颈部癌症患者,可能也会经历一系列的味觉和嗅觉变化。
锌和维生素D可能有助于对付化疗导致的这类不良反应,不过还需要进一步的研究。
5. 怀孕
味觉障碍在怀孕期间尤其常见,主要是体内激素变化较大造成的。
有些准妈妈会特别想吃泡菜、冰淇淋,而另一些孕妈却可能在嘴里出现莫名其妙的金属味或酸味。
不过一般情况下,味觉障碍是在孕早期最严重,到了中晚期,嘴里的金属味也会逐渐消失。
6. 痴呆症
味蕾是通过神经与大脑相连的。当大脑中与味觉相关的部分不能正常工作时,味觉就会出现异常。
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每个人的味蕾都会随着年龄的增长而减少,但对于患有痴呆症的人,由于大脑功能的衰退,味觉的变化也可能会加速。
有时,患者对食物味道的感受会和以前大不相同,这叫做“味觉异常”。
7. 过敏
嘴巴里出现金属味,也可能是食物过敏的早期征兆,甚至可能致命。尤其是对贝类或坚果等食物过敏的人,要格外重视。
如果患有(或怀疑自己患有)过敏症,请在发生过敏反应之前问问医生论如何对。
8.有毒的化学物质
吸入某些高浓度的化学物质,也可能在嘴里产生金属味。
杀虫剂:嘴里有金属味,可能是某些类型的杀虫剂中毒的征兆;
铅:在含铅油漆、油漆灰和被剥落的油漆污染的土壤里最常见。另外,水、陶器和一些化妆品里也含有铅;
汞:一种有毒重金属,一般在鱼类和其他海鲜里会富集(尤其是头部),也可能来自建筑工地和旧的水银温度计。
这些化学物质会引起严重的健康问题,如果接触过它们,一定要马上去看医生。
怎么解决嘴里有怪味的问题?
生活中,我们可以试试这些方法,来尽量减少嘴里的怪味。
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养成良好的口腔卫生:定期刷牙、用牙线、刮舌苔,保持口腔健康;
适当多喝水,防止口干;
换掉金属材质的器皿:这些用具可能导致金属味的问题更严重,不妨用玻璃、塑料或陶瓷做的餐具、水瓶代替;
吃饭前,可以用小苏打温水溶液漱口,调节口腔的酸碱度平衡、中和酸味和粗重的金属味;
戒烟:因为吸烟可能会加剧嘴里的金属味(当然,烟草还有很多危害健康的影响);
吮吸冰的东西,冰块或是不加糖的冰棒都行;
嚼无糖的薄荷糖或口香糖。
另外,吃这些食物也能把嘴里的金属味掩盖掉:
柑橘类水果,包括柠檬汁和酸橙汁。
酸味食物:如泡菜和其他醋做的食物。
甜味剂:如枫糖浆(少量使用)。
但是不管做什么,这些方法大多都是治标不治本,不要只是试图掩盖体育bd,关键还是要去找到根本原因。
如果嘴里一直有奇怪的味道,建议去看耳鼻喉科医生,医生可能会给你进行味觉测试。
拔完智齿后,很多人忽略的1件事
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晚上不刷牙,更容易得糖尿病、高血压?
……
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