百香果的挑选方法、吃法和功效

  • 2022-11-25 08:15:29 食品互联
  • 陈更
  • 健康

百香果又名为西番莲,其味酸甜,果汁散发出草莓,香蕉,石榴,菠萝等多种水果的香味,有”果汁之王”的美称,再加上独有的功效,所以一直受人们喜爱。


百香果的挑选:


1.百香果未成熟时为青色或者淡红色,选果时尽量挑选紫色和深红色的。


2.好的百香果应该是长得端正,比较圆的,形状有明显不同的可能是激素所致。


3.百香果一定要选表面光滑的,太皱的不新鲜。


4.很多百香果表面有斑点,这是正常的现象。


5.挑果时感觉有重量感的汁比较多。


6.香味越浓郁的果越好。



百香果的吃法:


1.最简单的吃法是用刀切开加入糖,蜂蜜或者盐,用勺子或者吸管直接食用。


2.把果肉,冰块,蜂蜜和少许牛奶放到榨汁机搅成百香果汁,非常适合夏天饮用。


3.把整个百香果洗干净,放到汤锅了可以给汤提鲜。


4.把果肉和柠檬片用来泡茶起醒神作用。


百香果的功效:


百香果富含人体中所需的多种元素,更被成为水果中的“VC之王”。


1.常食用百香果有提神醒脑,排毒养颜,生津止渴的效果。


2.食用百香果更是作用于消化系统,对胃胀,便秘有很好的效果。


3.食用百香果会有饱腹之感,能减少人体热量的摄入,长期食用会起到塑造身形的功效。


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