担心买到劣质年货?简单一招就解决,健康又美味!

  • 2022-12-01 15:40:14 食品互联
  • 陈更
  • 健康
  过年了,除了团团圆圆的年夜饭,最期待的事情,莫过于全家人围坐在一起,一边看着春晚,一边吃着年货零食。
  但年货吃多了容易上火,许多妈妈们担心,自商家购买的年货中有些添加剂和防腐剂,孩子吃多了不 健康;而且现在市面上年货琳琅满目,质量参差不齐,有些无良商家,为了年货外表美观,还老搞些幺蛾子。这该怎么办呢?
  自己做呗!
  这就是属于美食君的回答。
  春节有闲,就试着做做简单的年货啦~
  ▽
  自 制 冬 瓜 糖
  ?豆果美食@夜荞麦
  食材:
  冬瓜、石灰水(食用级石灰)2%浓度、白糖
  做法:
  1. 石灰泡水后取上层清液,冬瓜切成条状小块,泡入清石灰水中冷藏8小时后,洗净后浸泡清水一天,确保无石灰味残留;
  2. 洗后冬瓜块入沸水煮5分钟,取冬瓜重量一半的白糖,一层冬瓜块一层白糖入容器铺好,冷藏2到3天;
  3. 待冬瓜硬而透明后,全部下锅开煮,沸后转中火,不停搅拌,待糖水变成浓浓的糖浆包裹瓜肉,产生糖泡后关火;
  4. 倒进盘子静置,待冬瓜冷却糖粉析出,用大勺搅拌后,就可以开吃了。
  TIPS:
  食用级生石灰清水富含果胶酸钙,作用是防止瓜肉煮软,成品可以脆爽些。
  需较甜或储存较久的话,可加大糖量,糖有防腐功能。
  做好的冬瓜糖应密封储存,置阴凉处,千万不要高温暴晒。
  自 制 江 米 条
  食材:
  糯米粉、白砂糖、食用油、开水、冷水
  做法:
  1. 糯米粉和开水混合成面团,擀成长方形面片,将面片切成差不多大小的细条,用手搓圆一些;
  2. 锅里倒入油,待油温可以放入细条,小火慢炸到金黄,捞出备用;
  3. 锅里放入1:1的水和糖,小火熬出细密的小泡泡,倒入炸好的江米条关火搅拌均匀;
  4. 不停的搅拌,随着温度降低,糖霜就会析出,待冷却后,即可食用。
  这两个年货
  小朋友们一定爱吃!
  自 制 糯 米 锅 巴
  ?豆果美食@肥猫111
  食材:
  糯米、盐、油、玉米淀粉
  做法:
  1. 糯米提前浸泡四个小时以上,沥干水份,加入适量的盐和玉米淀粉搅拌均匀;
  2. 锅里放油,准备好锅巴模具(超市有售,若无,可用焯勺),模具一定要先涂上一层油,等油烧热后下锅炸;
  3. 炸到一定程度,锅巴会与模具自动分离,炸至金黄,就可以出锅了。
  自 制 红 糖 花 生 酥
  ?网易食品
  食材:
  红糖、生姜、冰糖、花生、转化糖浆、芝麻
  做法:
  1. 姜切细末,熟花生擀成碎;将红糖、生姜、冰糖一起加水放入锅中熬煮;
  2. 水开后放入一大勺转化糖浆,继续熬煮,会有大气泡产生,水分慢慢蒸发后会粘稠,待糖浆变浓稠后放入花生碎与芝麻搅拌;
  3. 趁热放油纸定型,稍凉切块,浓浓的生姜与花生的香气混合,非常好吃。
  自己做的油炸小零食
  干净卫生又美味
  但注意别吃多了上火哦~
  自 制 炸 翻 饺
  ?下厨房@星期1
  食材:
  面粉、鸡蛋、盐、水、黑芝麻
  做法:
  1. 混合所有材料,揉成光滑的面团后,用保鲜膜覆盖,醒半个小时;
  2. 取出面团擀成薄片,越薄越好,切成各种形状,用小奶锅小火炸,呈金黄色即可捞出食用。
  自 制 小 麻 花
  食材:
  面粉、白糖、水、鸡蛋、泡打粉、植物油
  做法:
  1. 将水、鸡蛋、白糖、植物油、面粉、泡打粉,依次倒入容器中,揉成光滑的面团,搓成小剂子;
  2. 每个剂子上均匀抹上植物油,封上保鲜膜醒一个小时,取出搓长条,两头朝相反的方向拧;
  3. 捏住两头,提起,很自然地扭成麻花,再次往相反的方向拧再次扭一次,然后将面团头塞回去;
  4. 热锅入油,放入麻花原坯炸至金黄,颜色稍深时出锅,晾凉后很脆很好吃。
  TIPS:
  面要多揉一会,可采取摔打的方式会使面团更快揉光滑。
  在手心里抹上油后,拿住剂子双手一搓就很均匀地抹上油了。
  麻花要小火慢炸,捞的时候尽量甩干油。
  选用不粘锅炸比较好,耗油低。

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