嘎拉果是苹果吗
简单说，嘎啦果还是苹果，营养上也不会有什么显著差异。
天下苹果是一家。虽然口感和形态多变，但是所有苹果都是同一个种新疆野苹果（也叫“赛威士苹果”）的后裔。不过，苹果是需要异花授粉才能结果子的植物，于是它们的后代就有很多组合的机会。
而嘎拉苹果则是由新西兰果树育种家，于1939年选出的。
嘎啦果其实和苹果没有区别，只是比普通苹果早熟，特点是皮薄、脆甜，也便宜，大概每公斤2－4元。
富士、国光等一般都是中秋节前后上市，嘎啦果是一种早熟的时令苹果，补充了市场的这个空档。
目前，市场上的嘎啦苹果主要来自陕西和山东。
所以嘎啦果是苹果的一种，就像红富士一样，是个品种名。
嘎啦果的功效作用
1、嘎啦果富含大量的微量元素，使皮肤细腻红润有光泽。
2、嘎啦果果肉中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，有效地降低胆固醇。
3、嘎啦果含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
4、嘎啦果含有多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
5、嘎啦果中所含的锌，可促进大脑发育、增强记忆力，所以又称为“记忆之果”； 经常吃它还可以增加血红素，能防治贫血。嘎啦果能有效缓解疲劳，补钙效果不错。
怎么挑选嘎啦果
嘎啦果实际上是从新西兰引种的苹果品种，有新西兰嘎啦果、水晶嘎啦果等不同的名号，不过据介绍，实际上并无太大的区别说明水果吃起来很脆,脆的都有声音了 。
要挑选甜而脆的苹果主要看外观，要挑选那种外表白点少而且颜色带粉红的，不需要特别红那种，并带点歪身，这种苹果吃起来绝对脆而甜；
不甜的苹果外表白点比较多，而且长的比较正，没有歪扭形状，而且果色偏红。
