敲打胆经的最佳时间是什么时候
- 2022-12-06 15:40:40 就医网
- 健康
优质答案(1)
敲胆经最好的时间一般是在上午的的7—11点和晚上的9—11点,这段时间是胆经最活跃的时候,这顿时间敲胆经得到的效果最好。 敲胆经的方法: 1、两条腿一起敲,防止两条腿的粗细不一样, 2、敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果 3、有空的时间就可以敲,不规定次数 4、不要敲到小腿上。
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