小便清长是什么意思

优质答案（1）

1、把水烧开了能杀灭细菌的芽孢，防止它繁殖复制反之温水效果就不佳！ 2、煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴,而且最容易透过细胞促进新陈代谢,调节体温,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力.不会影响人体的内分泌. 3、温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸,从而达到消除疲劳,焕发精神的目的.另外,水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能.人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体.水可以调节体温,使人体温度不会波动太大.水是人体组织之间磨擦的润滑剂.水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外.因此提倡多饮白开水. 4喝水要讲究时间和方法,每天早,中,晚都要喝上1～2杯水,慢慢喝,细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长,大便通润。

优质答案（2）

尿清与尿毒症是完全不相干的，尿精本身就是一种正常的情况，喝中药也有可能出现这样的现象，建议保持心情舒畅，不要乱想事情，平时注意饮食清淡，生活规律，作息作息正常，如果实在不放心可以到医院进行一下相关的检查，以放松心情，减少对尿毒症的恐惧。