冬天脚冷怎么办?
- 2022-12-28 21:25:23 就医网
- 健康
优质答案(1)
养成穿袜子的习惯。穿袜子在一定程度上能保持了脚的暖和,所以建议大家穿袜子,在上床睡觉的时间别忘记摘掉袜子哦!泡脚。在脚特别冻的时候可以打一盆热水将脚浸泡在里面,但注意水不能过热,以免烫伤脚,温度尽量保持在刚刚好的状态。多走动。天气冷的时候,如果你呆在一边不动,那么你会感觉更冷,如果你多走动,多锻炼,那么你又会感觉身体热乎乎的。 日常注意防寒保暖,少穿露脚踝、露脐等着装,注意添衣服,可穿透气、保暖的鞋袜;适当有氧运动、保持良好的营养、均衡饮食、积极乐观情绪均可有效预防脚冷的发生和加重。
优质答案(2)
生活中多留意,长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温度以及食物的性质。多吃北方水果,少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等、每年都冻手,最好的办法是经常揉搓按摩手,脚和耳朵,适当的体育活动,加快血液流动
分享:
本文地址://www.styjt.com/jiankang/2022-12-28/620483.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 上一篇:高血脂的治疗方法有哪些
- 下一篇:老年女性外阴瘙痒
半岛平台官网入口网站下载
7*24小时半岛电子下载入口
- 老年女性外阴瘙痒2022-12-28 21:25:23
- 冬天脚冷怎么办?2022-12-28 21:25:23
- 高血脂的治疗方法有哪些2022-12-28 21:25:22
- 经期可以喝减肥茶吗2022-12-28 21:25:22
- 晚上可以空腹喝牛奶吗2022-12-28 21:25:22
健康图文排名
- 烟台今天已封闭的小区 烟台现在封闭小区名单有哪些
2022-10-12
- 张家界桑植新娘吴梅婚纱照事件完整版 看女主出轨聊天内容视频
2022-11-11
- 目前南岸区及江北封闭小区名单有哪些 看最新封控通告
2022-11-11 14:49:26
- 70岁以上老人核酸检测费用多少 新规定明天起不做核酸了吗
2022-11-07 17:44:38
- 科兴集团国企还是私企?董事长是陶晓明吗
2022-04-26 17:23:14
- 国际学术期刊发文证实: 预防服用连花清瘟可降低新冠阳性率和发热率
2022-03-08 09:09:50
- 2022南宁封控小区名单表 南宁最新封闭小区名单2022年8月什么情况
2022-08-26 09:52:30
文章排行榜
- 周排名
- 月排名
- 1关于999感冒灵对新冠有用吗 吸烟人新冠1到7天反应如何 新冠1到7天表现体育bd 图解 感染新冠能洗澡吗
- 2关于什么是无体育bd 感染者 新冠1到7天表现体育bd 图解 昨天疫情死亡多少人具体来龙去脉
- 3打通药品研发“堵点”,齐鲁制药集团创新成绩斐然
- 4国家卫健委:将新冠肺炎更名为新型冠状病毒感染
- 5人体“正气”充足免疫强是抵御病毒侵袭关键
- 6湖南、山东等地医护人员驰援北京 具体详细内容是什么
- 7后疫情时代下用药风险频发,究竟如何对症下药?
- 8职工养老和居民养老的区别有哪些?哪个好
- 9测试分享功能测试分享功能测试分享功能测试分享功能
- 10今日最新消息:轻症新冠有什么体育bd 感染新冠不出汗会好吗 感冒和新冠的体育bd 区别 新冠体育bd 7日图解