害怕打针怎么办?
- 2023-01-08 21:25:18 就医网
- 健康
优质答案(1)
打针害怕,这是一个心里作用,其实很多时候打针并不是特别的疼痛,但是由于心里惧怕打针,所以会产生极度的恐惧,还有人会出现晕针的情况,如何来克服这个心理,可以用分散注意力的方法,针快要推进肌肉的之前,让自己的注意力转移在其他的地方,比如说看电视,看手机或者和别人聊天
优质答案(2)
答:打针如何克服,首先你不要看着针头,自己也可以试着转移注意力,慢慢地适应被打针的习惯吧。有时候自己生病必须要打针你也没办法,所以你也要坚强一点面对这种打针的事情。你也要好好勇敢一点,一点点小事情也不要害怕了。好好的做自己。
优质答案(3)
不丢人,怕打针天经地义!害怕是一种恐惧心理!找到恐惧的因为并想办法克服它! 这没有什么值得丢人的!通过这样的事说明你的自尊心很强!怕别人知道这样的事笑话你!
优质答案(4)
提前告知。妈妈最好用讲故事的方式,提前给宝宝将打针这件事。比如在去打针的路上,妈妈可以给宝宝讲:一个住在针管里的小精灵很孤单,她想和宝宝做个游戏、成为朋友,于是……这样既是对宝宝想象力的一种滋养,也可以很好地舒缓他对打针的畏惧情绪。
优质答案(5)
哈哈哈看到过打针害怕的人,想想就想笑的,真的不用去害怕打针的,打针阿姨都是专业医学院出来的,不是刚毕业的也不会打的太疼的,第一首先摆脱自己个人的恐惧,尽量控制情绪,不要去看针头,不要看护士,和身边的人聊聊天,或者带个耳麦听听歌,把自己的注意力转移,这样就不会太害怕打针了。
优质答案(6)
有的人恐惧打针,可能是因为其心理原因造成的惧怕打针,如何克服害怕打针的这种现象?那要从心理上来解决这个问题,首先要保持良好的心态。对。可以在打针时分散自己的注意力,想想别的事,然后就顺其自然。当然,这一切都要决定自己有一个坚强的心。
优质答案(7)
克服恐惧需要进行认知的纠正,可以进行系统的心理治疗,比如认知的纠正和克服恐惧的行为训练。恐惧打针是非常正常的心理现象,人对于危险事物、尖锐物品和疼痛的厌恶和恐惧都是出于对自身的保护,所以心理上自然会排斥打针,但是这种恐惧是可以克服的。 对于神智健全的人,应当正确评估打针的利弊。利处是可以治疗疾病、预防疾病,还可以辅助体检,保持健康,弊端是一瞬间的疼痛。很明显,为了身体的健康,忍一瞬间的疼痛是可以接受的。认知的纠正可以在心理上告诉自己打针是为了健康必须要做的事情,也是无法避免的事情,可以恐惧打针,但是仍然需要打针,从而去接受打针这个行为。
优质答案(8)
转过头不看扎针的过程,一般害怕扎针的都是小孩子,但也不乏个别的成年人害怕打针,小孩子是因为惧怕痛而害怕,等他长大了就好了,而成年人惧怕打针,这是一种心理的问题,所以说当你害怕打针的时候,你就可以扭过头去,我没打针,我没打针,这样在心中默念,就不会害怕了
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