钙片应该吃多少
- 2023-02-02 10:15:23 就医网
- 健康
优质答案(1)
你好! 很高兴回答你的问题。 补钙,我想很多人脑海里第一选择会是钙片,药店的钙片很多,你该选择哪一样呢? 第一个,我想说的是,药店里的补钙产品非常多见,而分为保健品与药品。 如何区分呢? 一般的保健药品,盒子上都会有保健药品标注的。 而药品,会有一个批准文号,开头为“国药准字H”。 如果是老年人缺钙引起的疾病,比如骨质疏松、软骨病等,我建议服用补钙的药品。 常规的有碳酸钙D3片、乳酸钙咀嚼片等。 如果是一般的预防用的,那么保健品也是可以的,一般的保健品含钙量不是很高,只为药品钙含量的三分之一。 如果是儿童用药,建议选择口服液类、颗粒剂类的容易服用的,比如葡糖糖酸钙口服液、乳酸钙类容易吸收的品种,同时适当的晒太阳,合成维生素D3,帮助钙的吸收,同时多吃有营养的含钙高的食品,比如肉类、牛奶等。 药店里的钙片种类繁多,大家要认准成分含量,关注一下里面是什么类型的钙,是碳酸钙、乳酸钙还是别的钙,每一片的含钙量有多少。 最后,选择合适自己的钙剂进行补充。
优质答案(2)
这个比较简单,建议每三个月吃一个月,健力多的氨糖软骨素钙片一般是在饭后使用,具体的用法用量为每日2次,每次2片。
优质答案(3)
汤臣倍健钙片的主要作用是修复关节软骨,润滑关节,促进血液循环,疏通络脉。临床上主要用于治疗各种关节炎、半月板损伤、滑膜炎等疾病,其主要成分是葡萄糖胺和硫酸软骨素,服用健力多氨基软骨素钙片时,每日2片,每次2次,疗程约3个月。最好去正规药店买,也建议在医生指导下服用,平时饮食注意荤素搭配,生活起居要规律,增强抵抗力。
优质答案(4)
药店里所谓的钙片,没有一个靠谱的,全部是大忽悠!除此,药店买的药4O%多只是一个说明书而宜,毫无疗效!
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