哪些水果属于碱性

  • 2023-02-03 15:40:55 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

碱性水果是指钙、镁、钠、钾等元素含量比较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性的水果。水果一般都是碱性的,例如,平性的碱性水果:柠檬、橘子、木瓜、葡萄、山楂、青梅、石榴、龙眼;寒凉性的碱性水果:猕猴桃、香蕉、梨、苹果、桑葚、柚子、芒果、甘蔗、罗汉果、橙子、枇杷、无花果;热性碱性水果:樱桃、榴莲、桃子

优质答案(2)

食物的酸碱性是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,而不是靠味觉来决定的。与人类食物酸碱度有着密切关系的矿物质有八种,分别为:钾、钠、镁、钙、锌、硫、碌、硫,前五种进入人体后呈碱性,后三种进入人体后呈酸性。 1、属于寒性的碱性水果有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠等。 2、属于凉性的碱性水果有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。 3、属于平性的碱性水果有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。 4、属于热性的碱性水果有:桃子、樱桃等。

优质答案(3)

碱性水果有很多,例如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等等水果。这些水果的味道虽然多呈酸味,但是它们在体内代谢过程中会变成碱性。这些水果还能够将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外。 另外碱性食物还有助于提高智力,还可防病健体

优质答案(4)

营养学上划分食物酸碱性的标准不是根据食物的口味,而是根据食物在人体内分解,最终代谢产物的酸碱性来划分。凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的,就成称为酸性食物,反之就是碱性食物。 植物98%为碱性,几乎所有新鲜的蔬菜水果都是碱性食物。强碱性食物有葡萄,葡萄酒,海带,天然绿藻类,弱碱性有红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐。 中碱性的有萝卜干,大豆,胡萝卜,番茄,香蕉,橘子酶,蛋白梅干,柠檬,菠菜等等。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内起氧化成碱性,所以这些物质为碱性食物。

优质答案(5)

所谓的食物酸碱性,一般是一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、等,新鲜的蔬菜,水果一般多是碱性的食物。

优质答案(6)

强碱性水果:橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水蜜桃、哈密瓜等为 碱性水果是指含钙、钠、钾、镁等元素含有较高的水果,但水果大部分都是碱性食物。分类以及排名为以下: 1.寒碱性水果:猕猴桃、无花果、甘蔗、香蕉等。 2.凉碱性水果:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。 3.平碱性水果:葡萄、石榴、木瓜、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。 4.热碱性水果:榴莲、桃子、樱桃等。

优质答案(7)

答:碱性水果可分为弱碱性、中碱性及强碱性。 1. 弱碱性的水果:橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水蜜桃、哈密瓜等。 2. 中碱性的水果:木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴等。 3. 强碱性的水果:葡萄、柠檬、梅子等。 水果的酸碱性不是依靠味觉品尝出来的,而是根据水果在人体内最终代谢产物划分的。由于每种食物所含的营养成分不同,在体内代谢产物就呈现了不同的酸性或者碱性。如果代谢产物中含有钙、钠、钾等阳离子,即为碱性的;反之,代谢产物中含有磷、硫、氯等阴离子,为酸性的。

优质答案(8)

1、寒性碱性水果:猕猴桃 猕猴桃含有大量的营养元素,也是碱性的水果,只不过是寒性的,所以我们在吃猕猴桃的时候要注意,最好不要早上空腹吃。 2、寒性碱性水果:香蕉 香蕉有些人误以为是热性水果,其实不然,香蕉是高热量、在热带生长的水果,但是属于寒性,也不宜吃太多。 3、凉性碱性水果:梨 梨子水分含量大,解渴效果好,是属于凉性碱性水果。 4、凉性碱性水果:苹果 吃适量的苹果不仅补充维生素,而且苹果皮对人体也有好处。 5、凉性碱性水果:芒果 芒果的颜色 看起来很像热性的 哈哈 芒果是属于凉性的水果,不过很好吃。 6、凉性碱性水果:橙子 橙子吃起来酸酸甜甜 但可不是酸性的 吃进去会转化成碱性物质的。 7、平性碱性水果:橘子 橘子虽然和橙子 只有一字之差 可是类别不一样的 橘子是平性 比较温和。 8、平性碱性水果:柠檬 酸酸的柠檬 可以榨橙汁 在加点蜂蜜喝 不仅可以中和酸性 而且还有美容效果。 9、平性碱性水果:木瓜 看来木瓜 真的是 不错的水果呢 10、平性碱性水果:葡萄 葡萄好吃 营养多 对人身体有好处 其次 部分关于葡萄类的 也有是碱性的 比如葡萄酒 就是碱性的。 11、热性碱性水果:樱桃 樱桃别看看 没有苹果大 但是热力四射的 是热性碱性水果 12、热性碱性水果:榴莲 榴莲可是大补的水果 营养丰富 但是一定要适量 吃多了容易上火的 榴莲热性 可以散寒 不宜多吃

优质答案(9)

绝大多数水果都是偏碱性的,像香蕉,苹果,梨,葡萄,山楂,橘子,桃子等等。 正常人体的内环境应该是略偏碱性,但由于很多不良生活习惯,会导致身体内环境发生改变,出现偏酸的情况,这时候一些碱性水果的摄入对改善我们的内环境就比较好。

优质答案(10)

碱性水果 ,主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。 要多吃碱性食物:新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。每餐碱性食物(蔬果)占75%,剩25%可吃五谷类、蛋白质、天然油脂等。 平时可经常食用酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外。

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