便秘是什么回事

  • 2023-02-05 10:15:47 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

经常便秘一般是长时间饮食不规律,暴饮暴食,喜欢上火,熬夜或者是吃一些辛辣,刺激性,凉的,生硬的,太油腻的食物就会导致,另外就是不爱运动,长时间久坐有关系,建议首先可以多喝一些蜂蜜水,可以预防便秘,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,如红薯等,养成定时排便的习惯,

优质答案(2)

月经期间便秘考虑是上火,胃蠕动减慢,消化不良引起的,容易引起肚子胀痛,排便困难,大便干燥,大便出血的情况,便秘也不能排除与痔疮有关,平时注意饮食清淡,多喝温水,多吃蔬菜水果有利于缓解便秘,严重的也可以使用开塞露治疗,如果长时间不见好转可以到医院肛肠科检查看看是不是痔疮。

优质答案(3)

不排便的原因有很多种,一种可能是由于饮食有关,饮食不规律暴饮暴食就会导致便秘,另一种原因可能是由于消化不良而导致不排便,如果出现不排便的情况,在医生的指导下可以服用通便灵帮助通便,也可以多吃一些膳食纤维的食物,比如新鲜的蔬菜,帮助排便。

优质答案(4)

一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘,多吃高纤维蔬菜水果,粗粮等等。少吃辛辣刺激或者过凉的食物。 另外好健时清好清畅胶囊可以改善这种情况,建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好,每次1~2粒。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。

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