2岁宝宝吃什么补钙
- 2023-02-08 21:26:12 就医网
- 健康
优质答案(1)
如果宝宝已经快两岁了,出现缺少钙铁锌这种现象,可以使用儿童的钙铁锌口服液,不过要咨询医生之后再进行使用,平时也要注意让孩子多吃一些营养丰富的食物,比如多吃蔬菜,因为蔬菜里面的含有营养量是非常丰富的,还有多吃虾皮和水果等。
优质答案(2)
2岁宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。 苹果有收敛止泻的作用,梨有清热润喉的作用,香蕉润肠通便,橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时,爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果,做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适,则要合理选择水果,可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙,吃这五种水果是非常好的。
优质答案(3)
牛奶最好。对于小宝宝来说,每天奶量能够满足500ml以上,从食物当中所摄取的钙质基本上足够。牛奶当中的钙人体非常容易吸收,所以牛奶是摄取钙最主要的来源。蔬菜当中也有很多含钙比较多的,比如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。另外,瘦肉和动物肝脏、海产品当中也都富含钙质。
优质答案(4)
2至3岁宝宝的补钙,首先是要从其日常饮食上来注意的,多给宝宝吃一些富含钙质的食物,如虾皮等,也可以给宝宝喝一些富含钙质的牛奶或配方奶。如果宝宝发育不良是由于缺钙造成的,那么家长要进行人外的补钙了,可以给宝宝吃一些钙片或者鱼肝油,都是有很好的效果的。
优质答案(5)
缺钙期间是可以吃一些钙片来进行补充的,另外在给宝宝补钙期间,也可以多吃一些含钙量比较高的食物,例如多吃一些豆类,牛奶,鸡蛋等各种食物,这些食物里面也是能够起到补钙的作用,也要经常让孩子晒太阳,因为经常晒太阳也能够促进钙的吸收,同时也能够帮助宝宝补钙。
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