献血后多久可以剧烈运动
- 2023-02-09 10:15:48 就医网
- 健康
优质答案(1)
献血后不要立刻剧烈运动,不要过度劳累,需要适当的多休息。也不要吃辛辣的东西。如果出现了心慌气短,胸闷、呼吸困难,那就需要及时的挂急诊了。可以适当的喝点红糖水,有利于恢复健康,如果身体虚弱就不要勉强献血。避免带来不良影响。
优质答案(2)
正常的国家规定的标准献血之后,患者最少要休息三到四天才能进行适当的剧烈运动的,人体功能是处于一种紊乱状态状态,具有一个恢复的过程。患者献血之后一定要多休息,适当的多喝水补充相应的维生素,尽量的恢复人体的的血液功能状态的情况。
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