说话累气短

优质答案（1）

说话气短引起来的原因有很多，大部分呼吸比正常人短促，语言方面上呼吸勉强，有的时候因为脾肾虚弱造成的，气虚是中医的一种诊断，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。然后找清楚病因之后再对症下药会比较好一些。

优质答案（2）

这种情况比较常见的原因是气虚引起的，可以使用黄芪泡水喝，有利于改善体育bd，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要熬夜，不要劳累，要以容易消化的软食为主，在医生的指导下服用药物进行调理。