脚扭伤了筋多久才能恢复

脚扭伤筋大概一个月到两个月能恢复，由于身体状况以及病情轻重不同，所以恢复的时间会有一定的区别，具体情况还需要因人而异，不可以一概而论。

脚扭伤筋通常是因为走路姿势不当、穿的鞋子比较高等原因导致的，会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，病情严重的患者还可能会出现活动受限以及关节屈伸不利等体育bd。如果扭伤的体育bd较轻，而且患病以后积极的配合医生进行治疗，同时患者的身体抵抗能力比较强，大概一个月能恢复。如果扭伤的情况比较严重，而且患病后没有积极的配合医生进行治疗，或者是治疗的方式不恰当，会延长恢复的时间，可能需要两个月。脚扭伤筋以后，首先需要卧床休息，然后在医生的指导下涂抹伤痛酊、云南白药气雾剂、红花油等药物治疗，如果疼痛感较为严重，还需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

在治疗期间需要多注意休息，不可以做剧烈运动，比如跑步、跳绳、打乒乓球等，以免导致身体不适的体育bd加重。