春季抑郁症的8大体育bd

春天虽然是个很美的季节，但对于有些人而言，却更绝望了。在明媚的阳光和盛开的花朵之下,隐藏着一个可怕的阴影,抑郁症!每年的春天都是心理 疾病高发季节,也因此,对这种在春季发作的抑郁症,有一个专门的名词,春季抑郁症!一般来说春季抑郁症有8个 体育bd：

1.睡眠体育bd：春季抑郁症患者一般会出现入睡困难，上床后1小时翻来覆去仍然睡不着；睡眠不深，半夜听到一丁点动静就会醒来；早醒，一般凌晨两三点钟就醒了或者比平时早醒 2~3 小时，醒后不能再次入睡。少数患者表现为睡眠过多或睡着后一直做噩梦等。

2.消化系统体育bd：患者的主要表现是：食欲减退，不想吃东西，对以前非常喜欢的美食也没兴趣。体重下降。还有的患者有口干、恶心、腹胀、腹泻、打嗝、腹绞痛等表现。

3.呼吸系统体育bd：这方面最明显的体育bd是病人常感到胸闷与憋喘，呼吸困难，脸色苍白，大口呼气和叹气，甚至有濒死感。

4.神经系统体育bd：春季来临时，抑郁症患者的神经系统体育bd主要表现为头晕、头痛、四肢发麻、眩晕和视力模糊等。患者疼痛的常见部位为腰背、脖子、四肢关节及头部，通常多个部位同时出现，甚至浑身酸痛，全身乏力。

5.记忆力体育bd：抑郁症患者会出现记忆力下降，或者感觉大脑像断片一样。比如：患者原来十分钟能背下来的课文现在一整天都看不进去，每个字都认识，连不成句子，前言不搭后语。

6.心理体育bd：情绪莫名其妙的低落，抑郁症患者可能对春季的期待和自身心情的反差，会让受反向季节性情绪障碍困扰的人感觉更糟。患者常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，情感低落有昼重夜轻的特点。

7.社交体育bd：患者会感觉自己特别孤独，容易接受，或享受孤独。认为自己一个人待着也无所谓了。慢慢地远离社交，感觉周围的一切环境，事物，变得陌生且清晰了。

8.轻生想法：春季抑郁症患者和普通抑郁症患者一样，严重时都会出现轻生的念头，患者常常反复出现消极悲观，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。进而感觉内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的轻生念头和行为。

最后想写一些话，给可能被抑郁困扰的你：希望大家对待抑郁症不要讳疾忌医，也没什么好羞耻的。人生在世难免遇到沟沟坎坎，有挫折坎坷，那自然也会有一帆风顺的时候。遇到困难，我们去解决它就是了，对吧？你一直是最棒的！我们都爱你！加油！痛苦难捱的日子终将过去，一切都会好起来的！