经期能否喝红茶

优质答案（1）

生理期可以喝红茶，但是不要喝浓茶，不要受凉，不要吃寒凉和刺激性的食物，注意个人卫生，使用温水清洗外阴，要使用优质的卫生护垫进行护理，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄等，要注意个人卫生，不要熬夜和过于的劳累。

优质答案（2）

在月经期间是当然是可以喝红茶的，只是喝的时候要稍微的热一下，不要太冷，红茶可以抗疲劳，也能够补充体内的水分，对月经没有多大的影响，月经期间最主要的注意事项，就是不要用凉水洗手洗脚，不要吃过于刺激性的物质，不要吃活血化瘀的药物。

优质答案（3）

对于女性的月经期间不建议喝红茶，因为红茶它主要起到活血的作用，所以月经期如果喝红茶，会使月经经期延长，月经量增多，还有就是在月经期的时候不建议吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，这些都会引起月经的，经期淋漓不尽，月经期要注意个人的卫生。

优质答案（4）

大姨妈期间也是可以适量的饮用一些红茶的，但是不要过量服用，避免出现其他不良的反应，另外在大姨妈期间也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要早睡早起，不要过度的熬夜，不然也是会导致月经量不正常的情况出现，另外在月经期间也不要进行性生活。

优质答案（5）

月经期间是可以喝红茶的，但不要一次性喝的太多。红茶不会造成腹痛，这个时候也可以喝点红糖水，但千万不要喝绿茶，绿茶一般需要在比较热的天气可以喝的，需要避开月经期，否则原来有痛经的体育bd会使痛经的体育bd出现加重。月经期间不能沾冷水，不能做剧烈的运动。

优质答案（6）

不建议在月经期间喝红茶，因为红茶中含有茶碱，会刺激神经，容易引起精神压力，从而加重经前压力综合症。红茶中的茶碱通常也会影响铁的吸收，并且在月经期间会损失大量的铁，所以喝红茶会加重贫血体育bd。月经期间不能吃辛辣食物，因为月经期间身体抵抗力下降，容易导致胃肠功能不良。如果使用这些刺激性食物，胃肠道将很容易受到影响。

优质答案（7）

月经期间可以适量喝红茶。红茶有营养心肌、利水消肿、消炎、缓解疲劳、理气调经的作用，经期适量喝红茶，可以起到调理月经的功效。但是喝茶容易引起铁的流失，会加重贫血，因此贫血的女性不宜喝茶。经期宜多吃点补气血的食物，比如动物肝脏。

优质答案（8）

最好不要喝红茶，因为红茶里面含有一些咖啡碱的物质，喝了之后可能会导致月经出现紊乱的情况发生，在来大姨妈期间最好多喝一些温性的汤水，比如红枣桂圆茶或者是红糖姜水，玫瑰花茶，都是很好的选择，同时也要多注意腹部的保暖，不要吃一些上火辛辣的食物。