女人吃什么保健品

优质答案（1）

1.新滋美：有滋养卵巢、延缓衰老、调节内分泌等功效，是全国万千女性信赖的产品。 2.胶原蛋白质粉：有亮丽肤质，瘦身，丰胸美臀等功效。众所周知，胶原蛋白粉是所有女性的救星。 3.维生素E：维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。 在生活中，女性的保健品种类琳琅满目，但是建议广大女性要根据自己的实际情况去选择适合自己身体的保健品，然后根据保健品的服用说明去食用，避免盲目的服用

优质答案（2）

经常熬夜的女士可以吃些补气养阴的保健品，因为，长期熬夜，容易导致耗气伤阴，能调整自己的作息习惯，坚持身体锻炼才可以有利于身体的健康。饮食多食吸收蛋白质，脂肪，胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋，瘦肉，豆制品，也可以适当服用维生素e等。

优质答案（3）

女生的保健用品是不吃垃圾食品，不喝冷饮一日三餐吃自己做的家常饭就是最好的保健用品了。 现在社会上生产的一些饮料零食快餐女生们特别喜欢经常去吃，很少吃自家做的饭菜。外边的这些食品油不健康，还有添加剂，辣的凉的吃起来很刺激，吃的时候高兴，但对身体特别不好。