头发怎么长浓密

  • 2023-03-04 21:25:19 就医网
  • 陈更
  • 健康

优质答案(1)

1. 改善饮食:若患者属于天生头发稀少,可多吃富含植物蛋白丰富的食物,如花生、核桃、玉米等,也可多吃富含铁元素和钾元素丰富的食物,如马铃薯、香蕉、海带等食物,同时可多吃维生素E含量丰富的食物,如黑豆、菠菜等。 2. 按摩头皮:想让头发变浓密,可以用手指或按摩器来按摩头皮部位,可促进头皮部位血液循环,有助于头发生长。

优质答案(2)

让头发变浓密,可以应用生姜疗法,取一块生姜,将生姜切片在头皮上反复揉搓,可以促进头发的生长,让头发变浓密。 每天可以多梳头多按摩,可以促进血液循环,促进头发生长。 同时可以在洗发水中放一些醋,能够使头发更柔顺,也可以使头皮健康,促进生发,同时饮食上注意要多吃蔬菜,多吃黑豆、黑芝麻。多吃海菜、海带、裙带菜,能够促进脑神经细胞的新陈代谢,促进头发生长。

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