晚上喝豆浆好吗

优质答案（1）

睡前喝豆浆。考虑到这是一个不好的生活习惯，一般建议病人晚上睡觉前不要吃东西。防止胃肠负担加重，导致腹痛、腹胀等不适体育bd。此外，如果病人喝了大量的豆浆，膀胱会充满尿液，午夜起床和晚上睡觉的现象会影响睡眠。建议患者早餐时食用豆浆，以有效促进胃肠道吸收豆浆中的有效成分，为人体提供能量。